睡觉

可以肯定讲做梦不是生病，因为做梦是睡着了，尽管有人睡的觉是迷迷糊糊的或者是睡眠程度很浅很浅的，但睡不着还不会做梦呢。我们现代生活节奏快，来自工作、学习的压力都很大，很容易肝郁气结、肝火旺盛，影响气血运行，导致肝郁血虚；越是高学历或者高精尖工作的人，越容易出现失眠这种情况，因为用脑过度，想的多，思虑太过，导致心脾两虚；也有人把饭吃反了，白天因为忙，不怎么吃饭，晚上吃的多，甚至还吃夜宵，中医讲“胃不和则卧不安”，脾胃积热，也会很影响睡眠质量；还有一些人，贪凉已经成为习惯，爱吃冷饮、夏天吹冷气、还要开到最低，上...

情绪性的活动反映，日有所思夜有所梦，心里压抑有担忧，大脑也会活动做梦。做梦是我们人类正常的生理反应，人在入睡之后中枢神经系统会受到一定的抑制，特别是大脑皮层，但是又没有完全被抑制，所以还是会出现各种各样的景象，但如做梦特别多，且梦境特清晰，会影响到第二天的工作或生活，考虑和精神压力过大有一定的关系。1、为什么睡觉会做梦？失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，目前睡眠障碍可分为4类:第一、睡眠不足，即失眠；第二、睡不醒，总是想睡；第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频...

首先要搞清楚一个问题，做不出来题不是因为你很慌而做不出来，而可能是你不慌也做不出来，因此我们需要解决的问题是如何把数学题做出来，而不是去思考如何让自己不慌。做梦时，这些记忆中的片段不受约束地活跃起来，就出现了考试的梦境，成年后常常做梦梦见考试，考试时间快到了，自己还有很多题没有完成，急得满头大汗后醒来，原来是虚惊一场。1、为什么晚上睡觉老是做梦？很烦恼？中医认为，多梦也属于失眠的一种，涉及的脏腑比较多，与心、肝、脾、肾都有密切的关系。我们现代生活节奏快，来自工作、学习的压力都很大，很容易肝郁气结、肝火旺盛...

有人说睡觉时头朝东可以防止脑缺血，如果照这种说法头朝西睡觉至少可以在一定程度上预防脑出血了。你这个说反了，应该是睡觉不能头朝东脚朝西，有的老人说我们睡觉的时候不能头朝东来脚朝西，这是什么说法有何讲究呢，老人们用比较迷信的说法解释就是，这样睡觉就像头和脚扛着屋里的房梁，而房梁就会压迫身体，这种姿势会让人做噩梦和睡不好，所以才会在老人中间流传这样的说法，但是这样的说法到底有没有一个比较合理的科学解释呢。1、“睡觉不能头朝西、脚朝东。”有何道理？可信吗？我来答！你这个说反了，应该是睡觉不能头朝东脚朝西，很多时候...

其实根据宝宝月龄大小，6个月内宝宝吃睡现象是非常常见且正常的，吃饱就睡多数因以下原因月龄太小月龄越小，宝宝大脑皮层神经兴奋性越低，也就更易疲惫，而吃奶是个技术活，当我们形容一件事情非常费劲时，往往会用“使出了吃奶的力气”来形容，可见吃奶并不是件轻松的事，吃累了也很正常。1、宝宝吃完奶就睡觉，是怎么回事？T：宝宝吃完奶就睡觉，是怎么回事？很多母乳妈妈都经历过这样的场景，宝宝哇哇大哭，以为饿的慌，结果吃几口就呼呼大睡了，那宝宝到底是困还是饿？为什么会这样？其实根据宝宝月龄大小，6个月内宝宝吃睡现象是非常常见且...

有的女生还因为不来月经而忧心忡忡，甚至梦到自己来月经了。月经不调是很多人都会有的毛病，常见的妇科疾病包括月经量少、月经量多、月经疼痛、经血颜色发黑、不来月经等等，同时，月经不来也意味这女性身体出现状况了，特别是对于年轻女性，如果是快到更年期的中年女性不来月经，则有可能是快进入更年期了，绝经是更年期的一个预兆。1、还没有来月经，晚上睡觉梦见自己来了月经，是什么原因？月经不调是很多人都会有的毛病，常见的妇科疾病包括月经量少、月经量多、月经疼痛、经血颜色发黑、不来月经等等。那么，遇到这些情况是怎么回事呢？有的女...

多折腾几次，他就火，生气地把被子都拉过去，只留半边给我，我一边身子就暴露在被子外面了。”他这突如其来的动作，把我吓了一跳，刚刚我除了把胳膊从被子里拿出来，放到被子外面，也没怎么动呀，我这人睡觉喜欢靠边，然后睡眠质量也不怎么好，这下我才明白，原来是因为我把胳膊拿出来时，将被子推到肩膀以下位置了，他光着的膀子就露到了被子外面，他是为这个在生气呢。1、两口子睡觉盖一床被子，因为抢被子打起来的有没有？我和我老公昨晚吵了一架，就是因为盖一床被子的原因。我这人睡觉喜欢靠边，然后睡眠质量也不怎么好，睡得浅，容易醒了，醒...

睡眠不足，即失眠；第二、睡不醒，总是想睡；第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如经常加班，使睡眠时间拖延；失眠是人类健康的大敌，也可以想一下办法办法缓解。梦到中了彩票，醒来只能淡然一笑。1、为什么晚上睡觉老是做梦？很烦恼？中医认为，多梦也属于失眠的一种，涉及的脏腑比较多，与心、肝、脾、肾都有密切的关系。我们现代生活节奏快，来自工作、学习的压力都很大，很容易肝郁气结、肝火旺盛，影响气血运行，导致肝郁血虚；越是高学历或者高精尖工作的人，越容易出现失眠这种...

⑶门向内开作为卧室门，尽快向内开，即便外面强行开门，居住的人向外推门的力量总会大于向内拉门的力量，更有利于保护自己。、除了朝向，睡觉还有哪些讲究，、从风水学的角度，看睡觉在朝向上的一些讲究在朝向上，睡觉讲究“卧北朝南”，反之，如果东西向睡觉或卧南朝北，要么不能直接迎面季风，要么不能避开寒风，都不能最佳地利用好气候特点，安稳入睡。1、睡觉东西方向好，还是南北方向好？睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向，相关意见分享如下，供参考。0...

当上班趴在桌子上午睡时流口水被同事看到，肯定会被嘲笑，而且流出来的口水臭臭的。在生活中，有很多人容易在睡觉的时候流口水，了解到睡觉流口水的原因后，我们就可以对症下药，采取仰睡的姿势，会让你的口水汇集到你的嗓子处，口水的汇集会刺激你产生吞咽动作。1、为什么你睡觉会流口水？口水，即唾液，是由唾液腺分泌的含多种酶、免疫球蛋白等多种物质的无色液体，它能帮助我们吞咽食物，还起着清洁牙面，减少细菌的作用。按这样看来，导致我们睡觉流口水的第一个凶手就出现了，它就是：口腔问题当我们因没有保持好口腔卫生等其他原因导致口腔细...