从立春的习俗来说，大致有四个说法:一是迎春。立春，是春天的开始，也是除旧迎新的日子。二是踏春。立春后草木初萌，万物复苏。出门踏青，置身于大自然之中，或登山远足，或漫步林荫，与天共乐。三是报春。古时候在立春的前一天，通常会让两名艺人顶冠彩带，称为“春使”，沿街高喊:“春来了”，俗称“报春”。四是鞭春牛。
“立春雨水到，早起晚睡觉”。因为“春困”会使人身体疲倦，此时应力戒暴躁，忌情绪忧郁，保持心胸开阔，乐观向上，活泼开朗的心态，无疑对人的健康是有益的。立春，春之伊始，万物复苏，是一年之中最美好的开始。愿东风解冻，冰雪消融；愿春回大地，驱走疫情，送走瘟神；愿巍巍华夏，生机勃勃；愿每一个网友和国人，平安健康！。
你那里立春都有什么习俗，吃什么？
今日立春，没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。我们一起，等春来！立春作为二十四节气的开始，虽万物开始复苏，但天气依然寒冷，中医认为春季属于阳气开始升发，在饮食上饮食上应多吃辛温甘润的食物，以顺应天时。立春=护肝立春养生护肝最重要立春时节护肝是最有效果的，也是必须要做的，对自己肝不自信的人请一定要看，首先在饮食上应有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的食品，如枸杞、具有辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等。
立春饮食有讲究，这样做赢在养生起跑线上01.立春时节少吃寒凉食物 进入春季，尽管天气逐渐变暖，但尚未进入高温期，因此要少饮用饮料，适当少吃黄瓜、冬瓜、茄子等寒性食品，以免损伤人体阳气。02.立春之后饮食酸 立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、枇杷、山楂、柠檬、石榴、乌梅等。 03.立春之后饮食忌辣 立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，性温的羊肉要少吃，因为有可能损耗阳气，导致上火。立春时节必吃5种最佳素食01香椿香椿发的嫩芽可做成各种菜肴，春季香椿新枝嫩叶口感最好，香椿香味浓郁营养丰富，有较高的药用价值。
今天立春，立春后吃什么对身体好呢？
谢谢邀请。立春，俗称打春，是二十四节气之中的头一个节气，标志着一年春季的开始。春季，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等6个节气，其气候特点是温暖潮湿。当春归大地之时，自然界阳气开始生发，万物复苏，带来了生气勃发、欣欣向荣的景象，正如俗话“雨后春笋”所表达的意思，说明了自然界的一切生物在迅速地生长起来。
