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成品蛋黄怎么处理,鸡蛋清怎么处理

来源:整理 时间:2022-07-06 15:32:05 编辑:运气知识 手机版

多余蛋黄的处理能用到蛋黄的地方其实很多,我认为蛋黄其实并不算是边角料,在很多配方中都是必不可少的存在。盐的作用,是使蛋黄硬化,同时分离蛋黄和油脂,三个蛋黄,一点奶粉,不加水不加油,做出宝宝爱吃的蛋黄溶豆,可能有人会拉倒吧,蛋黄里可是含有胆固醇啊,吃蛋黄引起“三高”就糟糕了。

1、每天都吃鸡蛋白,蛋黄怎么处理?

每天都吃鸡蛋白,蛋黄怎么处理

蛋黄,是鸡蛋里的精华。如果你花10块钱买一个鸡蛋,蛋黄的价值就占7-8元,可能有人会说,拉倒吧,蛋黄里可是含有胆固醇啊,吃蛋黄引起“三高”就糟糕了!其实有些事情也是“以讹传讹”,如果不是过多的食用鸡蛋,每天只吃1个全蛋,蛋黄含有的胆固醇绝不会影响到血液里胆固醇的指标,千万不要“谈黄色变”。蛋黄的许多微量元素我们今天就不多说了,只说说其中的一个重要元素卵磷脂,

卵磷脂对于人的大脑很重要。不用说你是一个IT人员,或者是一个文案工作者,哪怕是一个任何行业的人员,大脑每天都是在不停的运转。脑细胞经常处于极度的疲劳状态,非常需要及时的补充营养,卵磷脂正是起到了消除脑细胞疲劳的重要作用,也就是我们常说的“健脑、补脑”,而对于婴幼儿来说,卵磷脂更是大脑发育不可或缺的必需品。

既然蛋黄有这么重要的作用,不利用好就是天大的浪费,我们可以利用以下的办法让蛋黄重新进入我们的体内。1,炒菜,将蛋黄捣散,在炒青菜的时候加入进去,一起翻炒。加入蛋黄的炒青菜还会有一种很特别的香味,会大大增加你的食欲,2,拌凉菜拌凉菜的时候,比如拌白菜丝、拌黄瓜丝、拌海带丝等,加入蛋黄,你的凉菜会别有一番风味。

蛋黄拌了凉菜,你再也不用担心胆固醇的问题了,3,煮粥先将粥煮熟,再将蛋黄和洗净的枸杞子一起放入锅里,继续再煮5分钟。你的营养丰富的“蛋黄枸杞子大米粥”就做好了,醇香可口,别有风味。4,烙饼蛋黄碾碎,加入面粉调成糊,可以适量的加一点泡打粉,平底锅加油,将糊糊摊进锅里,然后,鸡蛋黄烙饼就出来啦。加入了熟蛋黄的烙饼,那个口感简直是令人咋舌回味,

2、做咸蛋黄,鸡蛋清怎么处理?

2、做咸蛋黄,鸡蛋清怎么处理

步骤1鸭蛋六个,普通面粉和盐,深一点的保鲜盒一个,方便盖上盖子,最终冰箱冷藏两天好密封。步骤2面粉和盐1.5比1混合,这样才能保证不会最终的咸蛋黄成品齁咸,如果全部用盐不加面粉,实在太咸了,不太建议。盐的作用,是使蛋黄硬化,同时分离蛋黄和油脂,步骤3面粉和盐混合均匀就好,两者的多少,以在保鲜盒里可以给蛋黄挖坑为主。

步骤4六个鸭蛋打到碗里,捞出蛋黄,放进混合盐里,这张图看得见,混合盐需要挖坑,可以挖小而深的盐坑,这样决定了你的咸蛋黄定型以后是扁的还是圆。步骤5一个保鲜盒子刚好六个蛋黄,放进去以后,撒一些盐盖在面上。步骤6再最终盖一层面粉,之所以没有用混合盐,是因为我不喜欢太咸。如果全部盖盐,会很咸,口味很重适用,家用家常不太建议,

步骤7可以密封放进冰箱了,注意是冷藏就好,不是冷冻。通常,放两天48小时,蛋黄就可以成型入味,拿出来炒金沙炒饭和咸蛋黄焗南瓜步骤8从密封保鲜盒侧面,看得到混合盐的厚度,高于蛋黄,埋在里面的,小贴士:过了一夜放到第二天,盒子里的蛋黄已经硬了,这时候,就可以把保鲜盒拿起来摇一摇,更加有利于混合盐和蛋黄的均匀接触。

步骤9试试看,这是挖出来的几个,放进去再腌制一天。是不是有点像考古挖恐龙蛋出土…步骤10完整48小时了,一坨拿出来清洗,清水清洗蛋黄表面…左边是鸡蛋咸蛋黄,右边是鸭蛋咸蛋黄,从大小看得出来区别,鸭蛋更大更红。成功完成,方式简单,希望大家都可以制作成功,以后做任何咸蛋黄类的菜都可以用了,小贴士:1、如果不着急使用咸蛋黄,可以剥出来的新鲜咸蛋黄直接放进冰冻层,冻着,以后待用。

2、蛋白呢,六个蛋白蛋清可以用来做炒菜,也可以做午餐肉或者舒芙蕾,蛋白也是很好的减脂食品,怎么发挥都可以,动用聪敏智慧吧,一点也不会浪费,3、如果觉得这次做的咸蛋黄口味轻重不合适,可以后期根据自己家喜好,调整盐和面粉的比例。喜欢咸,就放盐的比例更多,4、在现有剥出来的成品咸蛋黄基础上,需要烤箱加热烤熟或者蒸透,才可以做炒菜类菜品。


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