指甲有竖纹和缺钙有直接关系大部分指甲有竖纹的人，都有些缺钙。指甲竖纹学名叫做垂直指甲脊，其出现同身体营养变化以及劳累有很大关系，头发是肾的外现，白头发跟肾有关，肾气足，头发乌黑浓密有光泽，严重缺钙的人，指甲上还会出现白点，小时说是肚子里有虫子的标志。
1、指甲上有横纹是怎么回事？
其实我们身体的各部位出现异常，都能够反映出身体到底是哪里出了毛病。指甲上面有纹路，这就是身体给我们发的信号，告诉我们身体已经缺乏某些营养元素、某些脏腑出问题或者需要身体需要休息，指甲上面的纹路有两种，一种是竖纹的，一种是横纹的。至于竖纹的，我已经在上一个问答中作出了解答，有需要的可以关注查看我的回答，
指甲上出现横纹有以下三种情况：1、营养不良常见的有气血两虚，肝脏供血不足，肝病，心脏病，维生素A缺乏等。2、消化系统功能异常指甲上面的横纹如果细小的话，多是由于患有慢性消化系统疾病时间过长引起，偶尔会出现腹泻，腹痛的慢性结肠炎，指甲上面的横纹如果粗深的话，就说明以前患有过严重的消化系统疾病后导致脏腑受到损伤后留下的后遗症，这需要去医院检查治疗。
2、指甲为什么有竖道？
正常人的指甲应该是粉嫩光滑没有太多的纹路的，但有些人年纪不大就会出现很深的竖纹，尤其是现代的年轻人，经常吃快餐的人，更容易指甲有竖纹，究其原因，指甲有竖纹主要和营养不良，如缺钙却维生素，以及气血不足，肠胃功能紊乱有关。右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！指甲有竖纹和缺钙有直接关系大部分指甲有竖纹的人，都有些缺钙，
我父亲常年喝酒，酒精影响身体对钙的吸收，因此常年喝酒的人，一般都缺钙。它的直接不仅竖纹深，还特别瘪，甚至原本应该突出的指甲都有些凹陷…我喜欢喝奶，什么核桃奶，纯牛奶以及酸奶鲜奶等，都特别喜欢喝，大部分国人都缺钙的情况下，我抽血化验钙元素超标，我的指甲就特别圆润没有竖纹。严重缺钙的人，指甲上还会出现白点，小时说是肚子里有虫子的标志，
其实就是身体缺钙，指甲反应出来而已。指甲有竖纹的人，可能气血不足气血不足同脾虚有很大关系，中医认为，脾主运，为运送水谷精微之所在。其含义就是脾为运输营养的器官，像水泵一样运送营养至全身各处，指甲的生长需要大量的营养和维生素，如果脾虚了，气血没有生化的来源，气不能推动血到指甲处，那么指甲缺乏了营养，自然会有竖纹产生。
通常，老年人出现指甲竖纹，都和气血不足有一定的关系，一般来说，老年人出现指甲有竖纹，是需要警惕贫血的，气血不足导致的贫血在中年妇女中最为常见，也是需要警惕的。短期出现指甲竖纹，需要考虑最近是不是太过操劳指甲有竖纹的朋友，如果近期睡眠不足，过度劳累，或者短期营养不良，也是会出现这种情况，指甲竖纹学名叫做垂直指甲脊，其出现同身体营养变化以及劳累有很大关系。
但其实话说回来了，经常熬夜工作强度大，同样会导致脾虚，引起气血不足等症状，因此，很多疾病都同气血不足有关，但导致气血不足的原因，都是不健康的生活习惯，指甲有竖纹其实并不需要太过警惕，补充钙元素和铁元素，适当吃点多种维生素就可以，生活中多吃蛋白质含量高点的食物，不要熬夜即可。需要警惕的是指甲横纹，纹路是平行的，也叫做“博氏线”，其通常是心血管疾病，糖尿病或者甲状腺疾病的预兆，这种情况就需要去医院做进一步的检查了，
3、小孩子指甲上有密密麻麻的竖纹，还有几根白头发是怎么回事？
出现这些问题可以解释为：1、中医里面讲：“肝开窍于目”，其华在爪。很明显，指甲是肝的外现，也就是说，肝的问题反映在指甲上，所以，指甲上的密密麻麻的竖纹，正说明了孩子肝已然受损伤，这一定跟孩子的日常生活习惯有关，也就是伤肝的不良习惯，日常较多的行为有：1）玩手机、电视、电脑等电子设备，现在孩子迷上电子设备是很普遍的现象，一是网络世界确实是对孩子有足够的吸引力，各种节目、游戏让孩子乐此不疲，不吃饭不睡觉；二是很多孩子家长经不起孩子的哭闹等或者没时间管控孩子，就放任其过度玩手机、看节目等。
