测试自己怎么减肥,怎么测试体脂啊
用什么样的减肥方法更适合自己，大多数肥胖人都看见自己亲朋好友减肥的效果才能有所动心。减肥期间每天体重监控，可以起到监督和了解自己的减肥方式是否正确和健康，首先，要搞清楚自己减肥的目的，是因为身体肥胖，担心影响身体健康而减肥，还是身体并不肥胖，只是为了苗条身材，追求漂亮、帅气而减肥。1、减肥怎么测出来代谢？谢谢邀请。基础代谢率和减肥有什么关系？现在的生活中，有很多人想减肥！运动量很大，也靠节食，但最终的效果却不是很理想，即使有效果，一旦恢复正常饮食，运动量少了，体重立即反弹，更有甚者会比反弹的比减肥之前要多...
更新时间：2022-06-22标签： 测试自己怎么减肥测试体脂减肥测试自己怎么减肥怎么测试体脂啊 全文阅读