静心

打坐最好在早晚进行，空腹打坐效果最好（但是最好不要有饥饿感）每天早上5~7点，是阳气足的时候，很多人也没有起床，很安静，也没到吃早歹的时候，这个时候打坐，心容易平静。如果是在早上，或白天打坐，可以把房间的窗帘布拉上，尽量在比较黑暗的地方打坐，这样容易心安静下来。1、如何打坐正确？我从14年左右开始静坐，现在大约8年多时间了。感觉静坐养生，对人身心健康帮助很大，如果平时有留心养生，宗教的人士，我们就会发现，几乎所有宗教，儒释道等都对静坐有专门研究，并且划分了不同阶段，等级，功法等等；国外也有冥想训练。作为一...

并非教育孩子跟老师作对，只是希望能知道怎么错了，错在哪，怎么改。平台上有很多种款式、很多种主题的照片书制作模版可供选择；2.在确定照片书款式和主题之前，先选择我的照片库，往平台传照片，一般传60张左右照片；3.照片传好后，返回平台选择好款式和主题，点开照片书制作模版，点击我要制作，就会显示之前发到平台的照片。1、用手机怎么制作照片书？在手机制作照片书非常方便。1.我可以给你制作平台的二维码，进入平台，平台上有很多种款式、很多种主题的照片书制作模版可供选择；2.在确定照片书款式和主题之前，先选择我的照片库，...