怎么才能不做梦小偏方,怎样才能不做梦
谢谢邀请，我觉得做梦呢是一种正常的生理现象，我们在睡觉的时候都会做梦。如果是西医，就认为要调整好心态，放松心情，临睡前不思考问题，不喝咖啡，茶等醒脑的动西，然后热水泡脚，喝杯牛奶或蜂蜜水就可以了，只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大，但如果白天精神很差就需要注意了。1、怎么做才能少做梦？梦是人人都有的生理现象，但是如果梦过多，造成休息不好，影响工作那就不是正常的了。如果是西医，就认为要调整好心态，放松心情，临睡前不思考问题，不喝咖啡，茶等醒脑的动西，然后热水泡脚，喝杯牛奶或蜂蜜水就可以了，可我觉得...
更新时间：2022-06-27标签： 怎么才能不做梦小偏方做梦偏方怎么才能不做梦小偏方怎样才能不做梦 全文阅读