工作压力大睡眠不好怎么办,护士工作压力大
工作压力大，睡眠不好导致内分泌紊乱，其实还可以弄点酸枣仁来吃，安神助眠的。但你要明白你为什么焦虑，为什么压力大，压力大可能就是对当前工作的强度感到不适应，或者说护士这个职业理想的状态并不是现实的状态，现在社会压力大，越来越多的人患有焦虑症，但很少会有人主动寻求帮助和接受治疗，大多数情况下他会选择压抑、逃避、甚至忽略自己的焦虑和不安情绪。1、工作压力大、睡眠不好，除了吃药还有别的方法吗？不同的人面对同样的事情感受是不一样的，压力大与不大都是一种主观感受，并不是客观存在的。心病还要心药医，借助药物不能从根本上...
更新时间：2022-06-29标签： 工作压力大睡眠不好怎么办压力护士睡眠工作压力大睡眠不好怎么办护士工作压力大 全文阅读