小暑吃什么对身体好,8中常见食物不要错过
我们这边对人参没有什么概念，也没听说小暑吃起来黄鳝赛人参，我们这边小暑吃黄鳝土鸡汤补身体是同样的道理。个人推荐苦瓜，黄瓜，芹菜，或者是苦菊，这些蔬菜清凉解暑，在小暑甚至三伏天适当的多吃一些，对身体是有好处的。我们这里没有为小暑考虑吃的习俗。小暑吃的三宝是什么？小暑节气要吃三宝：黄鳝、莲藕、绿豆芽1、三宝之黄鳝民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。...
更新时间：2022-04-21标签： 小暑错过小暑吃什么对身体好8中常见食物不要错过 全文阅读