门上单杠，门上单杠可以伸缩吗
门上单杠可以伸缩吗2，门上单杠好不好用练哪几个部位的肌肉3，家用单杠可以装在木制门框上吗会不会把门框弄坏4，门上单杠这款安全吗有用过的吗5，门上单杠好不好用能起到锻炼的效果吗6，进门头顶装单杠好吗1，门上单杠可以伸缩吗看是哪种，如果是那种一根杆的，可以伸缩长度，还有一种是直接挂在门框上面的，那种是不能伸缩的，现在常用的都是那种可伸缩的，不占地方，拆卸方便。貌似可以吧再看看别人怎么说的。2，门上单杠好不好用练哪几个部位的肌肉正手宽握引体向上练背阔肌三角肌肱二头肌最费力效果也最好最开始可以让人拖着你的小腿...
更新时间：2024-08-02标签： 门上单杠可以伸缩门上单杠 全文阅读