打坐多久入定,必须打坐才入定吗
二、能入定者禅修打坐，这就要知道何为入定。禅修，打坐，入定，准确说应该就是坐和定的关系，为什么禅坐入定者能坐好几个小时，却并没有多大危害呢，一个人练功入定，主要是打坐，气功锻炼者叫打坐，密宗练习者叫禅坐，太极练习者叫意念，想要打坐入定，必须思想达到忘我境界，放下世俗心界，置身度外，聚精会神在【无我】而存在，【空白】而自在，闭目空无思，静心打坐，乃至定神入志。1、我打坐快一年了还没入过定，你们学打坐多久才入了定？打坐可以净化杂念遐思，缓解思想压迫，让神智明清。然而达到修身养性，充实精力，养神蓄力，静怡然得，...
更新时间：2022-08-12标签： 入定打坐多久打坐多久入定 全文阅读