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剖腹产后五个月剖腹产后五个月是塑身减肥时期，此时绝大部分的妈妈都已完全恢复，可以进行一些高强度的运动，如跳绳、打羽毛球、骑自行车、有氧瘦身操等，此阶段的运动主要是为减肥瘦身。4、胸部运动胸部运动能使乳房恢复弹性，预防松弛下垂，剖腹产多久后能运动?剖腹产后运动什么时间开始做最好剖腹产后最好的运动时间在产后一个月到三个月间，这是产后恢复的承前启后的阶段，对身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础，所以剖腹产后1至3个月是开始运动的最佳时间。1、剖腹产后多久可以运动减肥？什么运动比较适合？先问过医生，才可以恢复...
更新时间：2022-08-07标签： 减肥多久妇产剖腹产运动刨妇产多久梦运动减肥 全文阅读