如何减轻你的压力,如何减轻负重的心理压力
谢你的邀答，你的题目是，怎样在家缓解压力。如何减轻负重的心理压力呢?从社会压力方面来你可以尝试做到这几点，有内心的烦心事多了，无法缓解的一种情绪压力，在有生活上的负担压力，这些等等都能给人带来压力；但不知你提的压力是哪一种，这道话题那就作为闲谈吧，你的意思是只想在家缓解压力，不想去外面走走逛逛；那要看你是什么样的压力。1、如何减轻负重的心理压力？负重的心理压力主要来自两个方面，一个是社会压力，比如说赚钱、房贷、车贷等压力；另一方面来自家庭，比如婚姻不和谐、亲人伤害等。那么如何减轻负重的心理压力呢?从社会压...
更新时间：2022-08-31标签： 减轻压力负重心理如何减轻你的压力 全文阅读