完梦会

通过上面的建议，祝愿你心安理得的少做梦，做好梦，并且有一个特别香甜的睡眠质量。在做梦的时候我们会感到特别真实，这些相关体验也会在梦中被反复上演或被记起，晚上天天做恶梦，好累，如何缓解，直至凌晨二、三点时，我再也睡不着了，便座在床沿上，默默地地想些乱七八糟的事情，想累了，闭上眼晴，默默地睡去，又默默地做梦，直到身体一摇晃，我被惊了一跳，这才知道我是在座着做梦，便又躺到床上睡着了，但睡着了又在做梦。1、为什么做完梦会特别累？我已经年过半百，还是从那刚过不惑之年起，我就在睡觉中胡乱地做梦，这种做梦的频率还很高，...

早上起来，我总感到脑子里有许多乱糟糟的，就走到门前的小河边，看水看魚看飞鸟，一直持续了半个小时，我的思绪才能舒展开来，这才有了想做家务的念头。后来竟发展到只要一闭上眼睛，梦就出现在我的脑海里，梦着梦着，一觉也只能睡个二个小时，梦醒后，我也究竟记不清梦见的是些什么东西，故又躺在床上，不停地胡思乱想，渐渐地、渐渐地又睡着了，这睡着了又得做梦。1、睡十个小时后还感觉很累，而且经常梦见很紧张的梦，比如打架？睡眠不足与睡眠过多，都会有同样的感觉：头蒙、疲乏等不适感。一般而言，卧床七八小时而感满足的人占多数，但超越这...