震卦体质怎么测算,体脂率怎么计算
大家好，我是卡卡，19年教学经验的健身领域行家。体脂率是我们在减肥减脂的过程中必须要关注的数据，体重秤上的数字降低可能是着装的不同，可能是饭前饭后，也可能是水分的流失，肌肉的减少，只有体脂肪的减少才是我们的最终目标，健身房或者家用的那种体脂秤，可以通过电阻来测量，误差其实比较大。1、体脂率怎么计算？大家好，我是卡卡，19年教学经验的健身领域行家。谢邀～我们来聊聊这个话题！体脂率是我们在减肥减脂的过程中必须要关注的数据，体重秤上的数字降低可能是着装的不同，可能是饭前饭后，也可能是水分的流失，肌肉的减少。而只...
更新时间：2022-07-29标签： 震卦体质怎么测算震卦体脂率体质测算计算震卦体质怎么测算体脂率怎么计算 全文阅读