女生打造翘臀,建议的训练方式应该以提臀训练为主,主要目的应该是让臀部上翘不要垮塌,而不是变得更大。谢谢邀请,还翘穴?应该是环跳穴吧,了解一下环跳穴位置,趴着在屁股俩侧,肌肉窝位置就是环跳穴,此处疼痛有直接原因导致,比如外伤直接伤及臀大肌,也有间接原因导致,比如椎间盘突出放射痛等,临床发病率很高。1、还翘穴酸痛怎么回事?谢谢邀请,还翘穴?应该是环跳穴吧,了解一下环跳穴位置,趴着在屁股俩侧,肌肉窝位置就是环跳穴,此处疼痛有直接原因导致,比如外伤直接伤及臀大肌,也有间接原因导致,比如椎间盘突出放射痛等,临床发病...
更新时间:2022-07-25标签: 梦见女人翘屁股怎么回事回事酸痛梦见屁股梦见女人翘屁股怎么回事还翘穴酸痛怎么回事 全文阅读