大家好!我是减肥管理师方雪。月经前喝什么粥好?一.枸杞红枣煲鸡蛋1.枸杞20颗左右,红枣8颗,桂圆肉6课,鸡蛋1个。气血不足、脸色暗黄喝什么粥可以调理好?大家好!我是减肥管理师方雪。经常有粉丝给我留言说来月经前情绪烦躁、胸部胀痛和肚子疼等。其实,在经期前通过饮食来调理身体,有助于月经期顺利排出经血,保持健康。喝粥滋补身体,暖宫促进经血排出,今天就给小仙女们,介绍几款我在月经前常喝的粥。月经前喝什么粥好?一.枸杞红枣煲鸡蛋1.枸杞20颗左右,红枣8颗,桂圆肉6课,鸡蛋1个。2.红枣和枸杞洗干净,桂圆去壳,一...
更新时间:2022-04-21标签: 腊黄梦到蜡黄梦见好不好梦见脸蜡黄是什么意思梦到脸腊黄好不好 全文阅读