胡萝卜怎么吃梦通便,胡萝卜怎么吃能减肥
那怎么吃胡萝卜才能更好的起到减肥的功效呢。每次喝多少，根据自己的身体状况灵活选择，每天坚持，一般一个月左右就能看到效果了哦（2）水煮胡萝卜将2跟胡萝卜洗净、切片；在锅中倒入2碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止，此外还能利膈宽肠，胡萝卜富含植物纤维能增加胃肠蠕动，促进代谢，通便排毒。1、胡萝卜怎么吃能减肥？#本草纲目#中说胡萝卜有“下气补中，利胸隔肠胃，安五脏，令人健康，有益无损”。胡萝卜素是维生素A的前身，被人体吸收后会转化为维生素A,可以养护眼睛和皮肤，此外还能利膈宽肠，胡萝卜富含植物纤维...
更新时间：2022-07-13标签： 胡萝卜怎么吃梦通便胡萝卜通便减肥胡萝卜怎么吃梦通便胡萝卜怎么吃能减肥 全文阅读