语言是勾通感情宝库，爱是守护感情的资本，感情是人生唯一的命脉。结交一段感情看似简单，守护一段感情很难，如果说确实放不下这段感情想试着挽回，或者说先试一试能不能挽回成功，如果不行请再开始展开一段更新更美好的恋情，苦难的男人，该如何挽回破碎的感情，之前的方法在用一遍显得没有诚意，反而会加快恋爱结束进程。
1、情感如何挽回？
手了，我要怎么挽回他/她？分手了，首先一定要先做好心理建设，不要指责和抱怨对方。因为分手不是一个人的错，分手后你们只是普通朋友，但是很多人却还是惯性思维，应该及时回短信，应该反馈你，应该怎样怎样。但是请你记住分手后你们只是普通朋友而已了，没有那么多应该不应该，分手后不要和他的亲戚朋友发牢骚，说他的不好有损他的面子，只会让你们的裂痕越来越深，距离越来越远。
也不要有悔恨的心理，不停地多次向对方道歉，承认错误，拉低自己的姿态？希望他能马上与你和好来缓解你失恋的痛苦和孤单寂寞的情绪，请不要这么做，因为你们的问题已经不是一天两天了，你反复和她解释，只会让她觉得你烦你离不开他，他更加轻视你不珍惜你。然后你要先冷静一下，想一想是否一定要挽回，一定要复合，你要判断一下，他是不是属于渣男范围，朝三暮四、故意劈腿、暴力倾向、骗财骗色等等。
梳理一下你们三观等各种条件是否匹配，在心理学方面有一个叫做赋予效应就是说，其实他可能并没有那么好，你也并不是有多么喜欢他、多么爱他，只是你失去的时候你感觉到了他的价值，高估了他而已。俗话就是得不到的就是最好的，如果说确实放不下这段感情想试着挽回，或者说先试一试能不能挽回成功，如果不行请再开始展开一段更新更美好的恋情。
分析你们分手的具体事件和原因是什么？事情是怎么演变的？比如说花钱大手大脚，和别人暧昧，不注重仪容仪表，不关心他，家里人不同意还是脾气暴躁对方在你身上找不到价值感，都是你自己在找价值，如果太粘人两个人容易缺乏新鲜感，没有有效沟通则会缺乏安全，感容易彼此失去信任。先找原因，分析一下你们分手的原因是能改变的，还是你不能改变的，
如果他介意你胖你可以去减肥，但是他介意你身高太矮，或者是家里条件不好，这些是你无法改变的因素怎么办？只能是通过努力增加其他方面的优势，比如说更会打扮自己了，因为人都是视觉动物，你的收入职位更高了，因为人也是很现实的，等等用一些长处来弥补你的短板。为爱你要学会改变自己：学会改变自己并不是说要丢掉自我没有自我，其实人的性格是多重的，你只是把你的好的性格掩盖了而已，
2、感情破裂如何挽回对方？
谢邀:感情破裂该如何挽回对方?感情破裂了为什么要挽回?好马还不吃回头草呢，镜子摔破了粘好了，那道裂痕还摆在那里，感情己经破裂了，免强挽回，内心的伤痕还摆在那里，记忆那个东西蛮坏，再吵架又会翻出来说，因为吵架后那事象烙印放在心中难以辞怀，所以，不要一再伤害彼此，人是伤不起的，伤了想和好难上加难，这就是要彼此珍惜，感情是需要保鲜的，缘份也是要互相包容，爱护，迁让，只有互敬互爱，才能达到成功!所以感情破裂了，要学会放弃，象看书一样翻过那一页，昨天己经过去，重整旗鼓，迎接明天的到来，往前走，拐角处将会迂见新的彩虹，美丽的风景线就在眼前!。
3、应该怎样挽回一段感情？
谢友之邀！答题:语言是勾通感情宝库，爱是守护感情的资本，感情是人生唯一的命脉，而形成这一切过程与方式的办法那就是人与人！结交一段感情看似简单，守护一段感情很难。把这种关系叫做互利关系，在感情的世界里没有自私，只是相互拥有，有人说有感情的存在不需要回报，其实这句话就是个错误，感情是智慧与心灵建立起来的一根劳固的绳索，用绳索挂住的是两颗心。
感情像空气，像清水，像声音，感情其实也是无形体！在生活与现实所到感情较方普通的多数以夫妻，家庭，老人和孩子，而特别图出的关系还是夫妻之间，夫妻的和睦牵连着家庭衰败，也牵连着家庭的和偕。感情的连接与交流不一定是金钱与物质的赠与，那就是互同互利，感情是爱的寄托者，爱是感情的守护神，有爱才有感情，有感情才有一切，这种关系的存在也是人生必备的因果！在情感的世界里这种关系没有死板，是撑握与智慧的灵活运用。
