晚上睡眠晚上睡眠，应该尽量给宝宝提供舒适而安静的环境，同时在睡前的两个小时不要去逗笑宝宝，让宝宝过于兴奋，使宝贝的大脑一直处于紧张兴奋的状态，会影响到宝宝的入眠，同时，也会使宝宝的睡眠质量下降，容易惊醒。慢慢的宝宝就会懂得区分白天和晚上的不同。
1、计划生一个猪宝宝，有什么好的建议？
上次去东北时，东北的同事说：今天是狗年生孩子的人不是特别多，明天是猪年肯定会有很多人怀孕生孩子的。我才知道东北人生孩子还那么讲究啊！而前段时间香港胡杏儿也提到自己想到猪年生二胎，而菁妈发现自己身边也有不少夫妻在为明年猪年生二胎做准备了，有些是已经怀上了，有些却是准备着。为什么大家都喜欢在“猪”年生娃呢？我们国家经历了很长一段时间的农耕社会，我们的文字“家”，下面有“豕”字，而豕即猪，家下面养一头猪，有猪说明家庭富足，家人安泰！猪有一个别名叫“乌金”，
在父系氏族公社时期是“乌金”财富标志。而很多人都说：属猪的人性格好，性格温和，而且开朗，属猪的人傻人有傻福，不用那么辛苦，会有人痛爱。属猪的人很有财运，命中有贵人相助，生娃不是想生就生，要生之前做好以下五项准备工作：1、工作的准备夫妻要同步，两人都同意要孩子，两人都要做准备。如果老公经常出差可能就会调一下岗了，因为一个月容易怀孕就那么三五天，错过又要等一个月，
如果夫妻的工作接触化学制剂，农药杀虫剂，X射线等会导致胎儿畸形的有毒有害物质，那么提前半年进行调岗。2、提前体检如果夫妻刚结婚做了婚检，婚检没有问题这一项一般可以不做，但是如果夫妻已经是高龄想生孩子，建议做一个详细检查。比如有没有乙肝，有没有高血压，有没有糖尿病，有没有贫血，有没有宫颈炎，有没有激素不平衡等疾病，有些需要治疗，有些需要注意的，
3、调整作息现在工作压力大，很多人晚上都是一两点才睡，人的一种有三分之一左右的时间都是在睡眠中度过，所以睡眠对我们的重要性不言而喻。建议备孕要提前到11点前入睡，为了生娃，要对自己的作息进行调节。或者平时经常三餐不准，经常是外食的，备孕时也要注意建议三餐准时，要求营养均衡，卫生，健康，4、不乱用药无论是内服的药还是外用擦的药都不能乱用，我们的精子和卵子的准备要需要时间的，一般是三个月，在准备的这段时间中不要乱用药。
2、今年你会生个猪宝宝吗？
我是雯子，谢谢邀请，我是一个猪妈妈。所以我特别想要一个猪宝宝，可是事与愿违。生大宝的时候，晚了一年，生了个鼠宝宝，生二宝的时候，早了一年，生了个狗宝宝。其实不管是什么宝宝，只要是自己发自内心想要的，充满快乐想迎接的，自己一心孕育的都是好宝宝，如果真的对生肖有那么强的执念，那就提前做准备哦。像我一个朋友，她特别想要一个龙宝宝，所以他就提前一年做了准备，从身体的调理，心情的调试，方方面面都做了比较周全的准备，
3、三个月的孩子白天睡得像猪一样，一到晚上就精神，怎么解？我们都要上班？
很多宝宝在两三个月的时候会出现昼夜颠倒现象，这是因为未出生时，宝宝在母亲的子宫里，是不知道白天和晚上，孩子在出生后，他也没有形成白天和晚上的概念，因此就容易出现白天睡觉，晚上精神十足的情况。昼夜颠倒现象，会使妈妈们感到非常的疲惫，因为当大人想在夜里好好休息时，可是孩子却精神十足，白天的时候却能够一觉睡上四五个小时，这种情况，非常影响大人的休息睡眠，让大人感到疲惫不堪，
那么当宝宝出现昼夜颠倒现象时，妈妈们应该怎么做呢？才能让宝宝能够恢复正常的睡眠。1.不同的时间，应该给予不同的睡眠环境，白天睡眠当白天宝宝在睡觉时，不要过于的安静，让宝宝一觉睡得很长，可以适当的发出一些声响，比如正常的说话声，不要因为宝宝在睡觉，就在白天的时候做任何事情蹑手蹑脚，故意放低声音，生怕吵到宝宝，或者拉上窗帘，使宝宝的睡眠在白天过于长，就会让宝宝在夜里的时候，精神充沛。
