忘记前任最好的方法就是时间和新欢。要忘记前任真的很难，可能此生此世都做不到，说真的我回答不上来，我曾经花了四年时间也还是没有把前任忘记，忘掉前任，不是逼着自己一下子删除，前任在自己心中的所有记忆，又何必去刻意忘记，因为根本就无法忘记，在记忆深处早已经和你融为一体啦。
1、怎么才能忘记前任的电话号码？
如若我一直装傻，是不是直到现在，我仍然可以讲着喜欢。看着那串电话号码傻笑之后，再掩面哭泣！对吧小妹妹？你无法埋葬一段“不死”的梦想，不能甘心放手与他的过往，曾经，都能被你倒背如流的一串数字，都不知被你的手指按过千万遍。每一个按键的响声，都如同音乐，让你醉心，让你着迷，那串数字，维系着你俩多少爱恋。一声“喂，我想你了”！永远都觉得那么美好，
享受与他在一起的时光，憧憬能与他有个未来。如今人去楼空！只剩下一串数字，冰冷的，寂寞的，没了余温，人家把电话号码都换了，你还记着以前的那一串阿拉伯数字干嘛。让时间安慰吧，总要经过一段岁月的浊噬，才能让记忆变淡，寻找一段真感情，新的爱可能帮你复原。当你忘记了这个人的影子，也就忘了那个没有实际意义的号码了，
2、怎么样可以更快更彻底忘记前任？
谢谢你邀请回答这个问题，你想要忘记前任是很困难的，人都有七情六欲，有思维，有记忆，你和她在一起的点点滴滴都已留在脑海里，在心上，是刻骨铭心的，想要忘记，谈何容易，这种事你自己要心态放平衡，谈然面对，尽量不要去想她，把她当作一种美好回忆是最好，另外你可以尽快找一个女朋友，来冲淡你这种相思之苦，有另外一个女朋友经常在身边，和你谈谈心，一起玩玩，时间久了就会没有这么想了，随着时间流逝，心态也会平和，人也爽快得多，心也开朗活泼了，也不会沉迷其中，这种事就要靠自己去控制住，谁也帮不上忙，不是你一个人有这种情况，有好多人和你相似处，都是要各人去把握，去理解，才行。
3、多久能忘掉前任？
感谢小秘书的邀请！你花多久忘掉前任？是一个月、半年、一年、十年、还是一辈子？说真的我回答不上来，我曾经花了四年时间也还是没有把前任忘记，只是想起来已经没有疼痛的感觉了，已经把她丢在记忆的深处！前任是很多人不愿意面对，又没有办法避免的一个话题。在很多人心里可能都是一道无法逾越的坎，忘掉前任，不是逼着自己一下子删除，前任在自己心中的所有记忆。
人不是电脑无法格式化，做到瞬间删除，要忘记前任真的很难，可能此生此世都做不到。其实又何必去刻意忘记，因为根本就无法忘记，在记忆深处早已经和你融为一体啦，只有把他放在记忆深处，让他慢慢变成回忆，真实的让自己感受到已经跨过去了让他留在记忆中，而不是在现实里就好啦！那如何快速走出来？张爱玲曾经说过：忘记前任最好的方法就是时间和新欢。
只要时间要够长，新欢够好，就会忘记，首先做一个自信的人，敢于面对自己，培养自己的兴趣爱好，多看看书，听听音乐。充实自己的生活不再让自己有时间去想前任的那些事情，主动去和亲戚朋友去沟通交流。多去参加各种社交活动，认识新的朋友，遇到合适的，就主动去追求，投入下一段感情，会让你更快摆脱前任。以上仅代表个人观点，喜欢的请帮忙点个赞，谢谢支持！不同见解可以在评论下方留言交流讨论！（图片来自网络），
4、如何彻底地忘掉前任？
谢谢邀请这个问题太过了，要彻底忘掉一个人那是不可能的，特别是前任，不是说能忘就能忘的，只能是说在形式上把前任忘记，不让其一直伤害自己，让自己走不了来，但心里还是会有烙印的，某种意义上忘记前任，个人认为可能通过以下几点一，当然是让自己忙起来，做一些自己喜欢做的事，读书，写作，跑步，健身，学习跳舞，每天除过工作以外，把剩余的时间合理的分配好，多做一些喜欢的事和有意义的事，让自己忙起来，通过忙，让大脑不会转到前任那去，通过忙，通过时间来治愈心伤。
