孩子太再乎考试成绩，把注意力都放在假设上面，如果我考不好怎么办。女儿刚上高一，期末考试很差，尤其理科，都是二三十分，怎么办啊，还有希望吗，因为你说女儿理科不好，各科都是二三十分左右，说明你女儿的理科思维相对弱一些，因此在选科的时候尽量避开理科。
1、女儿高一考的很不好，该怎么办？
女儿刚上高一，期末考试很差，尤其理科，都是二三十分，怎么办啊，还有希望吗？我是高中学校的老师，很高兴和你聊聊这话题。你女儿读高一，算起来才有一个学期的时间，高中一共有6个学期，这才过去了六分之一，还有充足的机会提高学习成绩的，放心吧！高一上学期期末考试是全科考试由于高一还没有分科或者选科，所有的高一学生都要学习九门文化课，即语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、地理和历史。
期末考试总分就是这九门的成绩累计，各个学科都能均衡发展的学生毕竟是少数，多数学生会存在偏科现象，有的偏文科，有的偏理科，有的文理都偏。在高一下学期或者高二分科的时候，建议你女儿选择文科或者选考文科方面的学科现在全国的高考模式一共有三种：1、有些省区实施“3 综合”的模式，也就是“语数外 理化生”或者“语数外 政史地”，选择第一种的学生是理科生，选择第二种的是文科生，
2、有些省区实行“3 3”，语数外是必考科目，学生再从理化生政史地六科中选考3门作为高考科目。这种模式打乱了文理科的界限，3、有些省区实行“3 1 2”模式，语数外是必考科目，从历史或者物理中选择一门必考的科目，然后再从化学生物政治地理四门科目中选择2门作为高考科目。我不知道题主处于哪个省区，只能对这三种高考模式的选科分别提出建议了，
因为你说女儿理科不好，各科都是二三十分左右，说明你女儿的理科思维相对弱一些，因此在选科的时候尽量避开理科。对你女儿的选科提出如下建议，供参考：如果你所在的省区高考模式是“3 综合”，很简单，选择文科就可以了，高考不考理化生了，如果你所在的省区高考模式是“3 3”模式，建议选科的时候，选择政治 历史 地理这个组合就可以了。
如果你所在的省区高考模式是“3 1 2”模式，建议选科的时候，“1”选择历史，“2”选择政治 地理，选科以后不是万事大吉，还需要努力学习，方可成功选择适合自己的科目很重要，但是选科只是其中的第一步而已。选科以后，还要注意以下几个方面：1、课堂上集中精力，凡是成功的学生，几乎无一例外，都是在课堂上认真听讲的，他们心无旁骛，始终紧跟老师的教学思路走，该记录的时候记录，该思考的时候思考，该回答问题的时候回答，该讨论的时候讨论。
2、养成良好的习惯，由于篇幅所限，在这里我不一一展开论述，只是点点题目，比如记笔记的习惯，整理错题的习惯，定时复习的习惯，利用零碎时间的习惯，问问题的习惯。3、戒除的几个习惯，玩手机的习惯，注重吃穿打扮的习惯，不要早恋，不要结伴玩耍。期末考试成绩不理想，不要过于纠结这个问题，要看到希望，毕竟进入高二以后还要重新洗牌，
2、怎样才能让即将中考的女儿考试的时候不晕场，平时考试很好的，一模二模紧张，怎么办？
重要考试怯场，这属于心理抗压能力弱的表现，造成怯场的主要原因有以下几点，我在做分析的同时，给家长建议供参考。第一，孩子太再乎考试成绩，把注意力都放在假设上面，如果我考不好怎么办？凡是怯场的孩子，往往在学业方面上进心特别强，但是又受制于综合学业能力不是特别强的影响，才导致孩子对自己考试答题没有把握，在没有把握的情况下，总是心里患得患失，不断做负面的假设，即我如果真要是考砸了怎么办？面对这种情况，家长可以问孩子：“你考试的目标是什么？是做这些无谓的假设？还是把全部注意力都放在专注答题上面？”孩子肯定会说：“当然是放在答题上面啊。
”再问孩子：“既然是注意力都放在答题上面，可是你在考前并没有答题，你的注意力应该放在哪？”孩子可能真答不下来呢，那就告诉她：“你应该排空大脑，什么都不想，不去做任何假设，可以干点你感兴趣的事，打发考前这段时间，”第二，家长要给孩子一个明确的表态，爸爸妈妈接受你任何成绩，因为我们爱你。孩子如果考试有怯场现象，还与家长平时对孩子的学业成绩过度关注有关系呢。
