不知题主是男生还是女生，如果是男生28岁还没结婚，其实不算年龄大，如果是女生28岁还没结婚，就会被规为剩女部队，我就把题主当成男生吧，因为女生相比男生想找人结婚要简单的多。感觉结婚之后慢慢就变成这样了，以前很开朗的，多结交朋友，有的男生会比较宅，下班回宿舍，放假在宿舍，请问这样怎么交女朋友呢。
1、28了还没结婚怎么破？
28了还没结婚，怎么破？我始终相信缘分这个东西，缘分到了自然水到渠成。不知题主是男生还是女生，如果是男生28岁还没结婚，其实不算年龄大，如果是女生28岁还没结婚，就会被规为剩女部队，我就把题主当成男生吧，因为女生相比男生想找人结婚要简单的多，想脱单，结婚，可以试试以下几种1提升自己的实力，现在越来越多的女人恐婚，宁愿单身，也不愿意结婚，也越来越多的女人变的物质，因此很难找到符合自己要求的，便这么拖着了，所以想脱单，说起来也简单，提升自己的实力，当你有车有房，有好的工作，找起对象来相对来说便简单的多。
2提升情商，都知道情商高不管在人际交往上，还是工作上，还是和上司的关系上，还是谈恋爱都占着很重要的比例，我们在街上总能碰到男孩其实长相很一般，但身边的女朋友却很漂亮，这类男孩要么就是很有钱，要么就是情商高，我以前上班的酒店总监，身高172，体重102，肤白貌美，他的老公才168，又黑又胖，工作还不是很好，但人家情商高，
3多结交朋友，有的男生会比较宅，下班回宿舍，放假在宿舍，请问这样怎么交女朋友呢？所以，多结交朋友，放假多和朋友出去玩玩，朋友的朋友，朋友的朋友的朋友，慢慢的身边的朋友就多了，女性朋友也就多了，那么机会也就多了。4提升胆量，有的男生属于缅点型，从不主动和女生聊天，有女生找他了还会脸红，试问这种如何脱单，除非你长的特别帅，女生非常主动的那种，还有可能，不然凉凉，所以平时可以多和女生打交道，锻炼自己的胆量，哪天碰到自己的女神可以大胆的去追，
2、社交恐惧症怎么破，感觉结婚之后慢慢变成这样了，以前很开朗的？
谢邀请！社交恐惧症怎么破？感觉结婚之后慢慢就变成这样了，以前很开朗的。社交恐惧又叫社交焦虑障碍，是精神症的一种，原称恐惧性神精症，多于环境事件有关系，明知过分不合理，但不能控制自己的害怕心理，恐惧发生时常伴有，局促不安，口干舌燥，呼吸急促，心跳加速，脸红，结巴，手脚冰凉，等等症状！怎么治疗，心病还靠心病医，首先治疗心理阴影面积，多和外界交流，如上市场买菜，跳跳广场舞，有意识的到商场与商家讨价还价。
