三九三伏是什么意思，什么是三九三伏

1，什么是三九三伏

三九 “三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。一般“三九”时最冷。三伏 “三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日为初伏(有十天)，第四庚日为中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日为三伏，有十天。这样，三伏就有固定的日期了。按照这种规定，可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。

什么是三九三伏

2，三伏三九是什么

“冷在三九”：大寒正值三九，是天气寒冷到了极点的意思，一年中最冷的季节。我国习惯以冬至日作为“数九寒天”的开始，以后每隔九天为一阶段，为一九，共九个九，八十一天。有人问：“冬至是一年中白天最短的一天，阳光斜射地面受热量少，应最冷，为什么说冷在三九呢？”这是因为冬至地面得到太阳热量最少，但地面积累的热量还未损失到最小，所以它不是最冷时候。冬至以后，太阳位置虽北移，但大地吸收热量还是少于散热的热量，入不敷出，温度继续下降。直到三九以后，地面每天吸收的热量才超过散热的热量，气温才渐渐上升。所以三九前后为一年中最冷的时期。三伏天的划分三伏：初伏、中伏、末伏统称为三伏。三伏天一般是一年中天气最热时期，初伏、末伏各10天，中伏10天或20天。农历7月前立秋者，则中伏为10天农历7月后立秋者，则中伏为20天初伏：夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间叫初伏，也叫头伏。中伏：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前的一段时间叫中伏，也叫二伏。末伏：立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间叫末伏，也叫终伏

三伏三九是什么

3，冬练三九夏练三伏是指什么

"三九"是指冬至后的第三个九天，约在1月中下旬。"三九"天为什么最冷呢？这要从当时地面吸收和散发热量的多少来看，冬季这时候虽然白昼短，地面吸收的太阳辐射热量最少，但此时地面散发的热量还多于吸收的热量，近地面的空气温度还要继续低下去，当地面吸收到的太阳热量几乎等于地面散发的热量，气温才达到最冷。到"三九"以后，地面吸收的热量又将多于地面散失的热量，近地面的空气温度也随着逐渐回升。因此，一年中最冷的时候一般出现在冬至后的"三九"前后。 "三伏"是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到"三伏"期间，地面吸收的热量几乎少于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的"三伏"。 “冬练三九，夏练三伏。”意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。其实，在炎热的夏季，不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，所以很多专家提倡“夏练三伏”。

冬练三九夏练三伏是指什么

4，三伏与九九指的是什么

人们除掉注意与农业生产最有关的节气外，对于每年炎热和寒冷的季节也特别注意。其中三伏和九九就是这种被注意的特殊情况。苏东坡的诗中就有“算来九九无多日”的句子，是说九九快过去了。在《帝京景物略》一书中还有《九九消寒图》的记载。内容是冬至日画素梅1枝，有81个花瓣，1天染1瓣，染完时九九也就结束了。九九是从冬至那天开始算起的，每个九有9天；九九八十一天过完了差不多就是3月12日(闰年3月11日)，再过9天就是春分，所以有“九九加一九，耕牛遍地走”的说法。“伏日”的说法至迟在春秋时就有了。《史记》有“德公二年(公元前676年)初伏”这样的话；唐代有一本叫《初学记》的书中对三伏讲得非常清楚，说从夏至后第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为后伏，谓之三伏。伏日的推算不如九九那么单纯，它有些变化，所以常常有人提出这样的问题，即三伏是怎样推定的?为什么有些年份中伏20天，有些年份只有10天?其实伏日的推算并不难，古代是以干支记日的，在历史上早就作出了规定，夏至后第三个庚日为头伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。这样，头伏、末伏都是10天，中伏则有时是10天，有时是20天，决定于夏至所逢的干支。举例说，1977年夏至为6月21日，干支为己酉，22日为第一庚日庚戌，则第三庚日为7月12日，干支为庚午，所以这天为头伏的开始。第四庚日为7月22日，干支为庚辰，这天为中伏的开始。立秋为8月，立秋后第一个庚日为8月11日庚子，这天起为末伏，所以1977年中伏就有20天了。冬至以后，开始进入一年中最寒冷的季节，所以九九从冬至开始算起，这是谁都能理解的。它与太阳的位置变化直接有关。俗话说，热在中伏，冷在三九。这是根据人们的实际经验总结出来的。中伏和三九差不多都在夏至、冬至后20多天前后，它是与实际气候相合的。至于伏日为什么要以庚日来定的问题，这是有一个历史的发展过程的。古代五行学说比较流行，它反映着一种五行的变化思想。这种思想用在这里虽然并没有科学的意义，但因为其变化总超不过10天的范围，仍然能基本反映气候变化的规律，所以一直沿用至今不变。

5，三九三伏是什么时候

三九是冬至后的第三个九天，大约在1月中下旬。三伏是夏至后的第三个庚日到立秋后的第二个庚日的前一天，大约在7月中旬到8月中旬。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。三伏，是初伏、中伏和末伏的总称。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。三伏天时段长短不完全一样，如果中伏在立秋后结束，就是30天；如果中伏在立秋前结束，就是40天（中伏20天）。

“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。三伏是指初伏、中伏和末伏的统称，约在7月中旬到8 月中旬这一段时间。

三伏 “三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日为初伏(有十天)，第四庚日为中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日为三伏，有十天。这样，三伏就有固定的日期了。按照这种规定，可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。三九 “三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。一般“三九”时最冷。

九是数之极点。是巅峰状态的代表。三九原指的是节气，到了冬至，虽然天气仍然寒冷，但是冬至一阳生，是六十卦中的地雷复卦值日。从此后开始阳气渐长。所以这个时候练功，修行都有显著效果。三伏是最热的季节。是阳气的极点。到了夏至，天气虽然酷热，但是夏至一阴生，从此后开始阴气渐长，阳气渐消。这个时候练功，能调和阴阳。所以，民间有冬练三九，夏练三伏的说法，考验人们的毅力。 “\

6，什么是三九三伏天

大家都知道，三九天，是人所感受到最冷的时段。三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入“数九”，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。这就是：“一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九六十三，行人把衣单；九九八十一，耕田老汉田中立。”。这意思是说，由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天—36天的这18天，是一年中最冷的时期，可以冻死猪狗；而一旦进入冬至之后的36天——54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了；而冬至之后的54天——70天，人们就要脱下冬衣了；冬至之后的70天，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。而三伏天怎么计算呢？三伏天的计算稍微复杂点，但是，只要掌握了中国传统历法的规则，还是很容易计算的。由于在中国传统历法中，一年365天都是按照天干的“甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸”与地支的“子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥”的配制组合确定的，所以，天干与地支的组合，每六十日为一个循环。这样，中国传统历法中，每天都有个天干地支日，比如甲子、丁已……日子等。三伏天，一伏是十天，这，是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始；十天之后，又是个庚日，也就是7月29日，就进入了第二伏；十天之后，又是一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是第三伏的十天，是最热的。中国民间老百姓根据地球积蓄热量的情况，总结出了二十四个秋老虎的说法，这意思是说，每年的立秋之后的二十四天，同样是很热的。但是，中国民间老百姓也同时总结出了“立秋早晚凉；蚊从立秋死”的谚语。这意思是说，立秋之后虽然天气还很热，但是，一早一晚却是凉快了，而且，讨厌的蚊子也开始从立秋就越来越少了。这里需要说明的是，由于天干地支配制组合日子的六十循环情况，所以，有的时候，初伏结束之后，不见得马上就会出现庚日，于是，有的时候，中伏期间，可能会超过十天。

就像冬天一样，最热的时候也是81天，从夏至开始的第三个九天就是三九

最冷最热的9天

三伏是最热的时候,三九是最冷的时候.(我个人是这样理解的)

7，三伏三九分别指哪些天

“伏”是五行家对季节的另类安排，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。 “伏”又称“长夏”，五行家对其冠以“土”。一年五季春、夏、长夏、秋、冬，按木、火、土、金、水的相生关系可以自然循环。秋天属“庚辛金”所以“入伏”要从“庚日”开始。温度最高，需要潜伏的时间要在夏至后二十天以后，所以从夏至后第三个“庚日”开始。“庚日”是“甲子记日”，和夏至等节气的时差不定，这就会出现四十天“伏”和三十天“伏”。三伏中最热的是8月15～17日。三九_中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。

“三九”指的是冬至以后第三个9天，大约在1月12日到20日前后。“三伏”指的是初伏、中伏和末伏，基本上从夏至后第三个庚日算起。　　冬至一年中北半球白昼最短、黑夜最长，因此这一天地球表面获得太阳光照射最少。但是冬至不是气温最低的一天，冬至后，尽管太阳光照射时间增加，但地面热量支出仍多于收入。所以，地面气温接着降低，到了地面受到吸收的太阳辐射能量相同于地面散发的热量时，天气才会是最冷的时候。这时大约在一月中下旬(三九)，才会说“冷在三九”。因为同样的原因，夏至的那天是我国许多地区白昼时间最长、正午太阳高度最高、太阳辐射最强的一天。即使夏至以后，我国得到的太阳辐射逐渐减少，然而地面吸收的热量仍大于放出的热量，热量在继续缓慢上升，到了7月下旬前后，大气的热量吸收与放出处于平等的状态，我国在部分地区气温出现最高，所以有“热在三伏”之说。、“三九”寒冬与冷在“三九”人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。冬至是数九的开始（一九）。“冷在三九”：大寒正值三九，是天气寒冷到了极点的意思，一年中最冷的季节。我国习惯以冬至日作为“数九寒天”的开始，以后每隔九天为一阶段，为一九，共九个九，八十一天。有人问：“冬至是一年中白天最短的一天，阳光斜射地面受热量少，应最冷，为什么说冷在三九呢？”这是因为冬至地面得到太阳热量最少，但地面积累的热量还未损失到最小，所以它不是最冷时候。冬至以后，太阳位置虽北移，但大地吸收热量还是少于散热的热量，入不敷出，温度继续下降。直到三九以后，地面每天吸收的热量才超过散热的热量，气温才渐渐上升。所以三九前后为一年中最冷的时期。三伏天的划分三伏：初伏、中伏、末伏统称为三伏。三伏天一般是一年中天气最热时期，初伏、末伏各10天，中伏10天或20天。农历7月前立秋者，则中伏为10天农历7月后立秋者，则中伏为20天初伏：夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间叫初伏，也叫头伏。中伏：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前的一段时间叫中伏，也叫二伏。末伏：立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间叫末伏，也叫终伏

三九天是从冬至开始，每九天算一九，即冬至后十八天后进入三九，二十七天后三九结束进入四九，三九和四九基本上是一年中最冷的时候。三伏我不知怎么算的，旧时日历上都标着，每一伏是十天或二十天，三伏共四十天，三伏结束后那天就是处暑，这是一年中最热的时候。