在笔者看来，人类之所以有暴力倾向是源自于人的动物属性。生气是出现暴力倾向是因为什么呢，为什么有的人平和有的人更暴躁呢，从自己的学习与践行实证来看，什么才能叫做有暴力倾向，表象形式多样化不胜枚举，例如常见的家暴动粗，很直接地伤害他人，这就容易判定为具备暴力倾向；语言暴力，用语言不断向他人施暴；冷暴力，没有任何交流，漠不关心，若有若无通过无声的冷漠实施暴力的一种也是目前比较常见的；接下来就是隐藏起来的，有伪装的暴力，表面不能觉察，可是长期对自己的亲人造成心理伤害，这个一般不容易在短期觉察，一旦发觉一般都是有心里症状出现了，所以，比较难以觉察。
1、为什么人生气的时候会有暴力倾向？
生气是出现暴力倾向是因为什么呢？我们在生气的时候会出现内分泌紊乱，身体肾上腺素分泌增加，而肾上腺素分泌增加就会导致我们出现心率增快、血压升高、血糖的升高还伴有一些手抖、出汗、心悸的一些症状，相信大家也见过有些人气极了会有这种表现。那为什么会有暴力倾向呢？这应该算作一种发泄，当人们生气的时候，我们出现多过负面情绪，身体无法承受，就会让我们表现出一种很需要发泄的现象，也就是暴力倾向，
发泄都有哪些表现形式许多人在极度生气的时候，身体无法承受就需要发泄，发泄的方式有大哭、摔东西甚至出现暴力等等情况。但是由于现在我们法治社会比较好还有我们人们精神生活条件提高了，可以更好的管理控制自己的情绪，这些现象发生的比较少，要管控自己的情绪生活中要管控自己的情绪，多多微笑，生气时候可以想一些开心、美好的事物。
可以想一想《莫生气》，人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜，为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替，我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。生气对自己身体伤害是很大的，它可以导致我们心率、血压突然的升高，甚至出现急性的脑出血、急性的心脑血管疾病危及生命，
2、感觉自己有暴力倾向怎么办？
人心里压力大的时候，会有一种冲动想发泄，看着什么都不顺眼，这是正常的反应，如何排解，当然不能用暴力去解决心里问题。有时候人的情绪，也要用理智的思维面对，当我们遇到问题时，放下手中的事，出去走走，看看自然的美景；找朋友座座，天南地北的吹吹；和家人聚聚，述述心中的苦涩；静静的呆呆，想想人生的意义；看看书，听听音乐，提高自己的修为。
3、什么才能叫做有暴力倾向？
目前从自己的学习与践行实证来看，什么才能叫做有暴力倾向，表象形式多样化不胜枚举，例如常见的家暴动粗，很直接地伤害他人，这就容易判定为具备暴力倾向；语言暴力，用语言不断向他人施暴；冷暴力，没有任何交流，漠不关心，若有若无通过无声的冷漠实施暴力的一种也是目前比较常见的；接下来就是隐藏起来的，有伪装的暴力，表面不能觉察，可是长期对自己的亲人造成心理伤害，这个一般不容易在短期觉察，一旦发觉一般都是有心里症状出现了，所以，比较难以觉察，
例如，“爱的名义”的捆缚，通过爱去控制另一个人，这个有轻有重；自我虐待，用伤害自己身体迫使对方做自己期望的事情，这个生活中也是有轻有重。目前，践行实证到此，发现的觉察到的暂时这些，还有的有待我们再去实证与时刻保持觉察，便于甄别，我觉得从长期凸显的影响强弱和直观性来分，可分为“硬”或“软”暴力。其他，有待持续践行再去发现，体悟，在做补充，
4、人类为什么会有暴力倾向，并且不同的教育，文化，经济水平以及地理环境都无法将这种倾向消灭？
物有其理，事有其道，万事万物，皆有道理。理越辩越明，道越论越清，生活烦心事，找量子论道，与你唠嗑，替你排忧，在笔者看来，人类之所以有暴力倾向是源自于人的动物属性，远古时代，人在历史发展长河中，不仅要同天斗，同地斗，还要同自己的同类斗，既然要生存，要繁衍生息，就必须获得足够的物质财富，乃至满足精神荣耀，而这些财富的取得，精神的满足必须通过很多方式，暴力便是一条途径，是伴随人类发展的内在本性。
