在生活中我们应该如何抵制诱惑。坏习惯成瘾，面对欲望诱惑，如何做到自律，在这个充满诱惑的时代，怎样才能做到“坐怀不乱”，抵住诱惑，关于如何躲避生活中的诱惑这个问题，我是这样认为的，或许有些诱惑，只是我们生活中一次邂逅，但是呢，如果有效的躲避，其实是最好的一种方法，尽量不要去那些诱惑比较多的地方，或者说抗拒诱惑能力比较弱的人和他们接触的话，他们会给你传授很多关于诱惑的负能量，这样的话呢，你可能生活中就会出现一些诱惑的偏差，对诱惑的话就会有很大的误解，自己可能陷入其中；第三，做一些身心有益的事情。
1、如何抵挡美色的诱惑？
如何抵挡美色的诱惑？回答：当我看到这个题目，就觉得这是个特别有趣的问题。虽然看似严肃和克制，却带有一种隐约的画面感，十分撩人，于是，这就是我想谈的：冲突。对于美色的感受，其实是一种欲望，它就如同吃饭、睡觉一样，都是人类本能。如果单纯从生育繁衍的功能来讲，它是有帮助作用的，或者说，也许我们发展出对于美的欣赏，这本身就是人类进化的一部分，
而另一方面，如果没有对美的动心动情，我们也很难想象这个世界会有多么枯燥，所以它还兼具着对精神层面的满足。但对于欲望，或者说本能的东西，人类总会有强烈的纠结和冲突，比如：极致的快乐在吸引人的同时也会令人产生恐惧。这种恐惧一方面是“害怕自己无法一直拥有下去”，另一方面则是“过于享受可能会遭受惩罚”，而这个题目里谈到的“戒掉”，听起来就有后者的意味。
因为似乎当一个人过于沉浸在欲望里难以自拔时，常常就会带来可怕的后果，比如：现实中有太多因为美色而误事的例子，小到一个家庭的毁掉，大到一个国家的破败。好像人们很容易将糟糕的事件和美色联系在一起，由此警告自己或者他人，这是不能去触碰的，一旦触碰就容易引火烧身，但实际上我们都知道，没有美色能担得起这么大的责任，或者说，它也不需要去承担这些责任。
人们之所以如此归咎，不过是出于恐惧：因为欲望无穷无尽，一旦释放，结果将不可想象，所以美色，是无罪的。贪图美色，其实也无罪，而“戒掉”，听起来却像将它们当成了洪水猛兽一般，好像在自己想象的画面里，一旦接触就已经万劫不复。可现实不是想象，也无需给自己定下过度的清规戒律，因为从另一个角度去理解，过度的克制和压抑，只会加剧一个人的欲望，反而越“戒”越“贪”，
所以这个问题也许应该改一改，变成“我们要如何面对自己的欲望”，因为只有从一个更客观的视角去看待自己，了解自己，你才会知道要怎么对待它。而当有一天，你既不会过度克制，也不会肆意妄为，你的内心就真正平和了，能和自己的欲望和解，其实才是修行。作者简介：刘昭，国家二级心理咨询师、精神动力学取向，华大应用心理研究院签约咨询师，音乐治疗师，自由撰稿人，国家期刊《心理与健康》栏目作者。
2、如何躲避生活中的诱惑？
首先感谢头条朋友的邀请，关于如何躲避生活中的诱惑这个问题，我是这样认为的：我们生活在这个大千世界里面，物欲横流以及经济的高速发展，都会给我们生活带来各色各样的诱惑。你或许经不起物质的诱惑，你或许经不起美食的诱惑，你诱或许经不起美色诱惑等等，都是一些能引起我们特别关注而又欲罢不能的东西，那么在生活中我们应该如何抵制诱惑？我认为：第一，保持自己内心的纯净。
首先，不论外界环境多么影响以及多么恶劣，都要保持自己追逐梦想的心态，不能动摇，认准一件事情就要坚持到底，不能因为某些外界的诱惑而改变自己行驶的方向，就像一艘巨轮在大海上一样就是灯塔为目标，而不能受到狂风惊涛骇浪的影响；第二，面对诱惑，及时躲避，或许有些诱惑，只是我们生活中一次邂逅，但是呢，如果有效的躲避，其实是最好的一种方法，尽量不要去那些诱惑比较多的地方，或者说抗拒诱惑能力比较弱的人和他们接触的话，他们会给你传授很多关于诱惑的负能量，这样的话呢，你可能生活中就会出现一些诱惑的偏差，对诱惑的话就会有很大的误解，自己可能陷入其中；第三，做一些身心有益的事情。
例如阅读一本好书，锻炼身体或者做一些自己喜欢的事情，如果你专注于一些爱好或者兴趣的话，可能会是你注意力集中到某件事情，而不会去想去诱惑那个事情。当然你的注意力，爱好，兴趣等等都会是你成功的重要一个因素，这也会促使你更加努力的靠近你的梦想，这就是我对于这个问题的答案，如果大家有不同的意见，可以在留言区评论互动。
