一、如何快速忘记一个人呢?1、注意力转移法。对于如何快速忘记一个人?上面也说的很清楚了，我们都知道，追一个自己喜欢的人，是一件多么高兴而又兴奋的事情，追到手以后，两个人是多么的甜蜜，谁也不想离开谁，但是相处一段时间以后，总是发生很多矛盾和问题，这时，各自的心里都会有想法了，是分手的想法，觉得两个人的性格太不合适了，如果一直这么下去的话，以后的日子真的是没法过下去了，所以就选择了分手。
1、如何快速忘掉一个人，忘记一段感情？
起初因为爱情，两个陌生人走到了一起，从此枯燥乏味的生活充满了爱意。经过一段时间的交往和磨合，结果发现得到的并不是自己想要的爱情，从刚开始的恩恩爱爱，到最终的互相折磨伤害，于是忍受不了果断草草分手，发誓即刻起相忘于江湖，真的分手了，却一点快意也没有。随着分手的日子渐行渐远，分手时的切齿仇恨慢慢烟消云散，剩下的全是曾经的风花雪月浪漫缠绵，
下了无数次狠心彻底忘记，但是往往事与愿违，眼前时时刻刻晃动着那个既陌生又熟悉的音容笑貌，怎么分散注意力也无济于事，怎么赶也挥之不去。总是习惯性想去添加那个已经删除的微信号，关键时刻还是没有勇气发送添加，那个刻骨铭心的手机号，拨了无数次总是放弃。彻底忘记谈何容易，人非草木孰能无情，但是，毕竟已经分开了，必须接受这个残酷的事实。
在心里无数次骂完自己混蛋之后，只有学会如何忘记，问世间情为何物，竟让人生死相许?下面有三种办法不妨一试：第一，面对现实，把所有的注意力放在工作中去，尽量主动加班，让满负荷的工作占满你所有的时间，每天都拖着疲惫的身子回到家倒头便睡。第二，强迫自己打起精神来，重新投入一段新恋情，让新欢的刺激去抹去旧爱的蛛丝马迹。
2、真正忘记一个人到底需要多久？怎么才能快速地忘记一个人？
谢谢邀请都说时间可以让我们淡忘一个人，一些事，如果你真爱一个人，真的可以说能忘记就能忘记吗？换成是我，也许要用一辈子来忘。如果你不是真爱一个人，至于时间长短，也许是在分手后的下一秒，也许是一天，一星期等等，这都因人而异。每当我们想要去忘记一个人，或是一段感情时，当我们越是忘记，却越是忘记不了，甚至还会清楚的记得，而此刻的记得不是在告诉我们，这个人在我生命中出现过，久而久之，不停地循环，你觉得，你还能忘记这个人吗？真正的忘记是没有时间限制的，真正的忘记也不是刻意地去忘记，
3、怎样可以很快地忘掉一个一直放不下的人？
你好，想要快速忘掉一个人，首先是要让自己充实起来，就是让自己忙起来，人一忙起来就没有时间去考虑太多的事，时间一长就会慢慢放下一些人或者事。再者要清楚你要忘记的这个人，在你心里是什么身份，是恋人还是朋友，还是别的什么人，是恋人的话，如果这个人人品还好，有情有意，只是你们两个人在一起不合适，那么就没有必要非要忘记他，把他留在你心中最深处，当个美好的回忆也不错，或者选择成为朋友也不错。
如果这个恋人品质不太好，对你的伤害很大，那就果断忘掉他，长痛不如短痛，再重新开始，找一个能好好珍惜你的人，如果这个人是朋友身份，你们两人三观不合，交往不下去，或是交往太累，那就要明白这个人在你的生活中扮演者什么角色，再进行取舍，是少交往还是不交往，或者是把他从你的生活中直接去掉，这都需要你好好权衡一下利弊再决定。
4、不想受折磨，想尽快忘记一个人，最快的办法是什么？
这种事情很多人会说，时间，或者新欢，再么全心全意投入工作和生活。总之全部都是“借助外力”，而我建议的，就是调整心态，会折磨自己的肯定是有所企及的，那么就试着改变想法，让自己去恨，或者自私一点，想想对方的坏。不管因为什么原因分开了，这样去想，去做，会让自己好受许多，然后慢慢催眠自己，给自己灌输暗示，不去回忆，不去想起，
5、忘记一个人真的好难。有没有什么方法可以忘记的快一点？
