现在最主要的是抓紧时间适应新环境，新单位。可能会浮想联翩，这都是正常的现象是有的人适应的快，是有的人适应的慢，大家在乎的不是你送了多少东西，除非公司企业文化或者办公室文化就是这样的，在乎的是您这个人是不是可以融入集体，对于陌生的环境是恐惧的，这是大部分人的一个真实写照。
1、到一个新的环境或者开始新的工作就会强迫性焦虑失眠，咋办？
有时候，我们失眠就是因为对睡眠过度关注了，过度关注的概念约等于自我暗示。有些人只有一两次失眠的经历，但他会自我暗示：今天晚上有可能会失眠，正因为他害怕失眠，会为“今晚会不会失眠”的问题焦虑。后来，他真的失眠了，这就是一种过度关注引起的失眠。一般情况下，这也叫潜意识心想事成的作用：你期待的东西，一定会达成，
所以，你过度关注失眠，失眠就一定会伴随着你。或者，试着放轻松一点，如果可以，在经常失眠的状况下，要学会自我照顾。自我照顾，一方面是外在的照顾，比如：失眠了去吃药，做运动，喝几杯红酒来解决失眠问题，另一方面是内在的照顾。我们从一个需要被别人照顾的情形下学会真正的自我照顾，如果，你正处于长期失眠的状况，吃药可能不是一个很好的方式。
2、新入职一个部门，送什么东西给新同事比较好？
这个问题我感觉是职场上很有趣的一个问题，不知道您是换了公司，还是只是公司内部调岗和调部门。先说说换公司，送什么好？换公司之后，刚去到，我建议是不要上来为了套近乎就去送礼物，让别人感觉是刻意去讨好什么，本来入职上班就是一个正常流程，换公司上班也是一件正常的事情，没有必要搞的很刻意，反而让人感觉此人宫心，
上班后如果一周，大家互相认识了，男士之间下午可以带点好的茶叶，一起分享。女士的话，带点咖啡，或者请喝个下午茶都可以，大家在乎的不是你送了多少东西，除非公司企业文化或者办公室文化就是这样的，在乎的是您这个人是不是可以融入集体。如果是调岗调部门，那我认为您最好不要送东西，大家都在一个公司上班，只是调岗调部门而已，不至于换了个部门就像换了个天似的，万一哪天又被掉回原部门，是不是很尴尬啊，我建议是如果是调部门，那么久改天抽个星期放假时间，原部门和新部门的人一起坐一起吃吃饭，聊聊天，这样起码原部门的人不会认为人走茶凉，这样大家以后的工作上面更好相处啊。
3、到新单位特别不适应怎么办？
对于陌生的环境是恐惧的，这是大部分人的一个真实写照！刚到新单位对人和环境都比较陌生，所以有些恐惧所以就不适应这是很正常的现象！你很不适应是因为你对新单位的人和环境很陌生，还不熟悉，其实这也是对自己的一个锻炼，应该抓紧时间和请同事多交流，多相处争取早日摆脱这个状态。就是新单位和嗯新上大学的时候是一个样子，偶然间可能还会有点茫然，有点不知所措，
还可能会浮想联翩，这都是正常的现象是有的人适应的快，是有的人适应的慢！所以，现在最主要的是抓紧时间适应新环境，新单位！这样你才可以好好工作，好好学习，在新的单位才能如鱼得水。不要多想可以和同事吃吃饭，谈谈心了解一下公司的情况欢迎未来的发展方向，其实如果你短时间的克服这一个状态的话，也是对自己的一个不小的成长。
4、刚进新公司想辞职又不好意思怎么办？
1、是否能学到技术并不是判定是否呆在一家公司的唯一标准首先，在不同的年龄段，人的目标是不同的，年轻的时候学不到技术可以考虑跳槽，中年不妨以收入为跳槽标准，老年人则可以强调工作的稳定与轻松。其次，可以再基于级别来分析，不同级别需要的能力与知识不一样的，当你在专员、主管级别时，技术会起较大作用，值得为了技术换工作，但更高级别需要提升的是沟通、表达、判断、商业敏锐度等软性能力，就没这个必要了。
2、和直接领导沟通，表达你的想法之前我所在公司一位新来的同事也遇到和你一样的情况，进公司快一个月了，上司没有给她分配任何工作，令她闲得发慌，有一天，这位新同事看到上司在办公室正好有空，心情又不错，就主动约上司面谈，告知他现在的状态，希望能安排一些事情给她做。上司听了后，说不好意思这段时间工作忙，没来得及顾及这件事，然后立马给新同事分配工作，并叫两个资深的同事给予指导。
