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梦见投篮怎么都投不进,投篮投不进怎么练习

来源:整理 时间:2022-06-25 14:25:25 编辑:运气知识 手机版

现在投篮的教学视频很多,可以参考其中一种纠正投篮姿势,不过现在的理念是,投篮姿势没有绝对的标准,只有哪个更适合自己,而且对自己来说怎样出手最舒服,那就没有问题,持之以恒的练习就可以了,但也不意味着怎么投都可以,举个例子,有些朋友习惯了一些投篮姿势,却发现练到一定程度中近距离投篮很准很轻松,可拉到三分线外,甚至再远一些投篮动作会变形、会投不到,稳定性慢慢就下来了,这是什么原因呢。

1、篮下投篮都不进,球哥是怎么了?

篮下投篮都不进,球哥是怎么了

鲍尔的终结能力一直是他的最短板,究竟有多差呢?他本赛季的真实投篮命中率为49%,这在所有湖人球员中,是只能排名第15,只比斯维亚托斯拉夫·米哈伊柳克,伊萨克·邦加和亚历克·斯卡鲁索强,而这三个人场均出场时间都不足5分钟。受终结能力糟糕所累,鲍尔本赛季的球员效率是11.4,这也是球队最差的五人之一,而和他同为希望之星的库兹马则是15.1,排名球队第四,

鲍尔本赛季的表现虽然看上去和他进入联盟伊始所背负的期望有所差距,很多人甚至认为,是勒布朗的到来限制了球哥的成长。但如果仔细分析,鲍尔本赛季实际上还是在高速成长中的,他的投篮命中率从上赛季的36%提升到了40.8%,三分球从30.5%提升到了33.1%,真实投篮命中率也由44%提升到了49%。虽然数据的绝对值出现了下降,但如果从每36分钟效率看,他本赛季的场均11.6分6.2篮板6.0助攻1.8抢断和上赛季的10.7分7.3篮板7.6助攻1.8抢断几乎相若,

2、运球过不了人,投篮投不进怎么练习?

2、运球过不了人,投篮投不进怎么练习

过人主要还是:一,速度,突破过人的第一步要快,二节奏,三运球,最起码的球控制住球不能丢、被断、不能违例(走步和两次运球),四侧身压肩,五坚决程度,突的不坚决的话很难过的了人。过不了人多练,最好找个人当防守人陪你练,那个人最好懂篮球和篮球的规则而且防守的时候还是要认真的,实在不行你拿个凳子或者什么东西放在三分线的位置练突破过人,

3、投篮路线很正,总但总是投不进,怎么解决?

3、投篮路线很正,总但总是投不进,怎么解决

现在投篮的教学视频很多,可以参考其中一种纠正投篮姿势,不过现在的理念是,投篮姿势没有绝对的标准,只有哪个更适合自己,而且对自己来说怎样出手最舒服,那就没有问题,持之以恒的练习就可以了,但也不意味着怎么投都可以,举个例子,有些朋友习惯了一些投篮姿势,却发现练到一定程度中近距离投篮很准很轻松,可拉到三分线外,甚至再远一些投篮动作会变形、会投不到,稳定性慢慢就下来了,这是什么原因呢?虽然不强求有一个标准的投篮动作,但是发力方式要正确,在这里给大家说几点,第一要注意腿部、臀部的发力,尤其是臀部发力这一点比较难体会,大家可以自己试一下当单腿曲腿拿球站立的时候身体会不会摇晃,如果很稳定,说明你的臀部肌肉还可以,重点一,投篮的时候由下肢发力带动上肢,重点二,尽量使你的投篮手的手肘手臂在出手的时候与身体保持垂直,这样会把更多的力传导至手尖,重点三,体会大臂发力,带动小臂手腕,注意了:好多人投篮弧度低,是因为大臂不会发力,单纯小臂发力感觉球是甩出去的而不是投,重点四:手腕拨球以食指、中指发力为主,拨球时指向篮筐,不要压腕过重会影响弧度,重点五,起跳投篮时避免在最高点出手,有些朋友可能会觉得这样很帅,但是不实用,第一你不是乔丹、科比没有那样的稳定性,第二,会大幅度降低你的出手速度跟卸掉你下肢传倒上来的力量,所以尽量体会在起跳后立即借力出手,往往这样会大幅提高你的射程跟出手速度,最后一点,当你勤加练习稳定住你的投篮动作后,尽量在比赛中投篮的时候把每一次的投篮动作做完整,具体的话就像在灌篮高手中三井寿出手后的投篮定格一样,还有就是一个投手要带着绝对的自信,有一个强大的心理素质,好了,就给大家分享这么多,希望可以帮到那个在球场努力的你!。

4、为什么投篮再准的人总会有时候无论怎么投都投不进?

这是一个非常普遍的现象,这种事情不仅发生在我们的野球场,也发生在NBA。即便如斯蒂芬·库里之“变态准”的神射手,也会有失准的时候,其实,这就是个概率的问题,都知道库里是神准的球员,但他的三分球命中率在8个赛季以来不过“也就是”43.8%,这意味着,库里在比赛中每投出100次三分球,有57个球是有投丢的!当然,在他手感好的某个夜晚、或者连续好几个夜晚,他的投篮可能非常顺手,或许投出100个三分球中,有60-70个球都能入网——但是,他不可能永远这样。


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