相对而言，职业空窗期比较难熬，面对的压力也大些。（二）复盘过去空窗期也正好可以整理思绪，回顾过去的工作生活中，自己擅长做什么，哪些是自己的短板，哪些是可以在空窗期里能去提高的，如果面试时候看到简历上有一个月以上的空档期，我也会简单询问，相反，如果看到一个人在职位不是很高的时候，换了好几份工作都没有空档期，我反而会觉得不对劲呢。
1、裸辞的空窗期怎么度过？
最怕一眼看不到头的绝望，一眼看到头的失望。对你这句话我也深有感触，裸辞一时没了生活来源，还要支撑各种生活开销，压力大也会很焦虑。生活不易，但也别放弃希望，下面提供几个实用的方法，希望会对你有帮助。（一）整理心态既然裸辞已成定局，结果不能改变，能改变的是我们的心态，要相信我们能在短时间里找到更合适的下家。
不管这期间发生了什么事，我们都要稳住，跟自己说：别怕，会过去的，（二）复盘过去空窗期也正好可以整理思绪，回顾过去的工作生活中，自己擅长做什么，哪些是自己的短板，哪些是可以在空窗期里能去提高的。（三）制定计划接下来就要思考自己的发展方向，有针对性地去准备、查漏补缺，但是发展方向，也别一个人闷头想。可以寻找其他人的帮助，比如找前辈聊聊，或是通过付费找专业人士给你指导，
（四）开始求职明确自己的目标之后，接下来就要有针对性地去找工作了。碰到合适的，尽全力去争取，不合适的，也不要将就。在面试之前，先多了解一下这家公司，看看网上的评论，如果特别希望入职，那面试之前也多做些准备工作。比如，了解这家公司的业务；了解公司接下来的发展方向；发现公司目前存在的问题，提出自己的建议；找到竞品公司，分析这家公司和竞品的不同，并提出自己的建议等，
2、高龄失业，大家怎么熬过空窗期？
我是82年的,38周岁，虚岁39。首先我觉得回答你的问题，在职业遇到瓶颈期的时候，那你要耐得住寂寞，受得了委屈，努力长本事就好了，从我个人的经历上来说，35岁的瓶颈还真没有遇到,我恰恰是在三十五岁左右。工作上才开始上升的通道，我是在2015年年底，也就是在34岁的时候跳槽的工资直接翻了一番。由8000直接涨到了16,000.随后的几份工作，
都还OK，待遇都有所上调。应该说我的牌面并不好，本科没有毕业就辍学了，第一学历仅仅是一个高中生，年轻的时候又喜欢玩，小孩三岁了，也就是2012年我才开始一边工作一边自考。在2015年取得了广东外语外贸大学的，本科学历和学士学位，2018年考过了iSO9001和ISO14,000实习审核员,2019年通过了PMP项目经理考试.目前在一座三线城市的私企工作,待遇20k往上,谈不上好，但是基本上能够保证温饱了。
3、离职一个月还没有找到新工作，该怎样度过职场空窗期？
对于大部分职场人来说，一般跳槽前就已经找好了下家，或者有意向企业和职位，或者说已经深思熟虑好了辞职后的退路，如果辞职一月没找到工作，可见计划性不强，或者缺乏自我管理。相对而言，职业空窗期比较难熬，面对的压力也大些，可能职业领域不同、专业方向不同，找到新工作所需时间也不同，可能立马找到，可能徘徊很久。总的开来说，个人有两点建议，
一、补充前阶段工作欠缺点，总结经验，强化某一工作技能弱项，为下一份工作做铺垫。然后，参加专项招聘会或者猎头，搜索合适的职业机会，用细致和发现的心态对待，好彩自然来。二、放空自己、调整心态，完全休息，前一份职业有太多需要你停下来认真反思和总结的地方，这时短暂的修整是为了更好的战斗。高强度和无休止的工作，让你丧失了思考和生活的能力，就趁着职业空档期整理思绪、放松生活，有些困扰的问题就突然想通了，思维也活了，
4、空窗期作为简历上的污点之一，该如何向HR解释？
如果面试时候看到简历上有一个月以上的空档期，我也会简单询问。作为被面试的一方，则要理解，面试官问空档期的意义，一、空档期可以映射你的性格和对工作的态度空档期产生的原因无外两种：没找工作和没找到工作，没找工作可能是家庭、身体或其他个人原因，如果是因为家庭身体原因，很可能这个原因也会是从上一份工作离职的原因。
