“有趣的现象是，如果阅读有关噩梦内容的调查报告，你会发现女性与男性所做噩梦的内容基本相同，”她“只不过女性更经常做噩梦。帕克跟踪调查结果显示，噩梦基本上可以分为3种，除了前面说的女性比男性噩梦更多的发现以外，研究人员还发现，女性的噩梦主题有相同点，可以大致分为三类。
1、婴儿未经世事，为什么会做噩梦，在梦中哭醒呢？
婴儿还记得子宫里的感觉，那是一个他可以懒得连呼吸和吃奶都可以省事的地方，泡在羊水里连重力也可以忽略。结果一朝分娩，先是脑壳被挤个变形，然后是需要自主呼吸，接着隔两三个钟头就要吃一次奶；最可怕的是，和胎儿的时候相比，婴儿撑死就只有一层襁褓裹着，那种空荡荡的感觉会让他们无时无刻联想到死亡，唯独亲人的怀抱和呵护能给他们活下去的勇气，
2、女性比男性经常做噩梦吗？
研究中，年龄在18-25岁的100位女性和93位男性按照要求每天记录下自己晚上做的梦。除了前面说的女性比男性噩梦更多的发现以外，研究人员还发现，女性的噩梦主题有相同点，可以大致分为三类：1恐怖场景：被追踪或者受到生命威胁；2失去亲近的人；3令人困惑的梦境，再通过结合现实生活中的经历，研究人员发现女性会有一种“标志性梦境”，即反复出现内容极为相似的梦境。
这些梦境取材于她们过去生活中极为焦虑的场景，另外，女性的噩梦在情绪体验上也要比男性更紧张更强烈。帕克说，跟踪调查结果显示，噩梦基本上可以分为3种：被追赶或生命受到威胁、失去所爱的人或东西、置身于一个完全陌生环境，“有趣的现象是，如果阅读有关噩梦内容的调查报告，你会发现女性与男性所做噩梦的内容基本相同，”她说，“只不过女性更经常做噩梦。
3、脾气暴躁，情绪低落，莫名的想哭，只要睡觉就会有噩梦，这到底是怎么了？
你好，我是徐泽旭，一名有温度的心理工作者，那你提到的这几点，暴躁，低落，想哭，都跟情绪有关。所以我想，之所以出现这样的情绪反应，通常可能会意味着，你经历了一些事情，让你生气或者受伤的事情，而通常当我们感受如此不好的情况下，我们最需要做的就是花时间陪伴自己，用比较友善的一种视角，去梳理人生当中发生的事情。
