父母完全不需要跟着害怕，做噩梦也不可能完全避免。孩子做噩梦还有可能通过书籍、动画、影视剧，或身边人谈论，受到过一些情节的恐怖暗示，噩梦多发生在后半夜的REM睡眠时（快速眼动期），白天发生的一些烦恼事、不开心的事，可能成为孩子噩梦的来源，会让孩子在梦里觉得伤心或者害怕。
1、小孩子做噩梦怎么办？
梦里的内容实际上都是脑袋里已经拥有的信息的组合，有时候是潜意识的。所以父母完全不需要跟着害怕，做噩梦也不可能完全避免，白天发生的一些烦恼事、不开心的事，可能成为孩子噩梦的来源，会让孩子在梦里觉得伤心或者害怕。所以家长白天发现孩子有不开心的时候，要及时解开孩子的心结，给予孩子足够的安全感，另外，孩子做噩梦还有可能通过书籍、动画、影视剧，或身边人谈论，受到过一些情节的恐怖暗示。
2、婴儿未经世事，为什么会做噩梦，在梦中哭醒呢？
婴儿还记得子宫里的感觉，那是一个他可以懒得连呼吸和吃奶都可以省事的地方，泡在羊水里连重力也可以忽略，结果一朝分娩，先是脑壳被挤个变形，然后是需要自主呼吸，接着隔两三个钟头就要吃一次奶；最可怕的是，和胎儿的时候相比，婴儿撑死就只有一层襁褓裹着，那种空荡荡的感觉会让他们无时无刻联想到死亡，唯独亲人的怀抱和呵护能给他们活下去的勇气。
3、小孩老是做噩梦是什么原因？
噩梦多发生在后半夜的REM睡眠时（快速眼动期），孩子多梦见自己被别人或野兽、鬼怪等追逐、攻击、围困等，或处于危险而绝望无助的境地，场景多离奇恐怖。孩子在梦境中惊恐挣扎，但动弹不能，于是哼唧乃至惊叫，并引起呼吸、心率加快，经常让孩子在夜间惊醒，孩子往往不能区分其真实性，总是感觉梦中的魔鬼会再次出现，感到危险和无助感，因此而害怕重新返回睡眠中，或单独一个人呆在房间里，因此非常需要父母的安慰。
孩子做噩梦的原因☹常常在于白天引起了冲突的事件和经历，如搬家、上幼儿园、生病、家庭冲突等，这些事情都会增加孩子的精神负担和压力；☹另外孩子在睡前听了恐怖的故事或看了惊险的电视节目、在幼儿园受到老师的批评和小朋友的欺负后也会发生；☹精神比较紧张，多疑虑或焦虑的孩子也易于发生；☹睡眠姿势不佳（手臂压在胸前）或躯体不适（胸痛、腹胀）也是诱发因素。
