艾灸可以当饭吃如何评价艾灸。艾灸可以当饭吃比如，艾灸现代化研究就发现，“艾灸可以当饭吃”——正儿八经的，霜降收敛之时，温补较合时宜，可以采用艾灸的方式来调养。
1、如何评价艾灸？
艾灸可以当饭吃如何评价艾灸？毋庸置疑，艾灸是中医百花园中一朵奇葩。随着中医现代化（即所谓科学化）研究的深入，艾灸这朵奇葩显得越发的奇葩了，艾灸可以当饭吃比如，艾灸现代化研究就发现，“艾灸可以当饭吃”——正儿八经的。
我国投入了大量资源用于中医药的现代化或科学化研究，最“丰硕”的成果首推大量中成药的涌现，尤其是大量中药注射液源源不断被输注入病人的经络，也叫血管，中医药基础研究方面也取得不菲的成就。在艾灸研究方面，就发现，艾灸主要是通过艾绒燃烧产生火的热作用于经络而治疗疾病，艾产生的火绝非一般的火，它可以产生548-890°C的高温，致使艾灸部位皮肤外温度可以升高130°C，皮肤内温度也能升高到56°C。
相比之下，远离艾灸部位的前肢（说的是畜生，没说看官你哈）就未观察到相同的温度变化，这都是严谨的科学研究，正儿八经的，开不得玩笑的。关键是，不仅能产热，还能产远红外线，更重要的是还能产近红外线，那位说了，近红外线有啥了不起？其他来源的近红外线有没有了不起咱家不知道，艾绒燃烧产生的近红外线可以穿透作用于腧穴，被腧穴组织的细胞吸收，转化成ATP分子高能磷酸键的化学能，并通过ATP转化成ADP释放作为生命活动的能量。
我们知道，能量是维持生命和生命活动绝对不可或缺的、最为重要的要素，我们通常主要通过吃饭来摄取碳水化合物、脂肪和蛋白质等所谓三大能量物质，再经过系列生物化学反应，将储存于这三大能量物质化学键中的能量转化成ATP分子高能磷酸键中的化学能，所有生物活动所需的能量，最终都由它来供应。同时，原本的能量物质分解成化学结构简单，能量含量极低的二氧化碳和水排出体外，
就是说，我们吃饭，最主要的目的之一就是摄入能量，就如同给汽车加油也是补充能量一样。现在，艾绒燃烧产生的近红外线能量，可以直接通过腧穴组织吸收，并转化成ATP高能磷酸键的化学能，跟能量物质化学键中转化来的ATP高能磷酸键的化学能没有区别，也一样可以被生命活动利用，也就是说，只要艾灸，我们即使不吃饭，也一样可以为机体不断补充能量，艾灸的近红外线就好比是食物，腧穴嫣然就是嘴巴以及身体整个消化和代谢系统的大半。
艾绒燃烧产生的近红外线能量，可以直接通过腧穴组织吸收转化成ATP高能磷酸键的化学能，供生命活动需要，——这完全颠覆了目前生物化学、生物物理学的基本原理。这种说法何来？来自堂堂的中华中医药学刊发表的，国家973项目的研究成果，咋滴，不服？相比之下，此前引发热议的“量子针灸”真算不上什么。艾灸说：老子熏不死你丫的艾灸另一种治病武器，就是火燎之外的烟熏，
虽然，艾绒燃烧产生的艾烟中也含有像香烟燃烧产生的很多有毒、致癌物质，比如，1,3-丁二烯，苯，甲苯，乙苯和二甲苯，甲醛、乙醛、丙烯醛，以及其他可挥发性化合物和可吸入粒子。但是，据说，只要艾灸室适当通风就不会对人体产生危害，对病原体来说，就不一样了，立马化身很好的化学武器，比如，细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体，等等。
2、秋将尽，露结为霜，霜降之后如何养生？
霜降养生有“4防”1、防秋燥秋季燥邪易伤人体津液，津液耗损，就会出现燥象，元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：“秋气燥，宜食麻润其燥。”因此，霜降养生，应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、葡萄等水分丰富、滋阴润肺的水果，2、防湿邪秋天雨水多，须防湿邪带来的身体不适，如果脾伤于湿气，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。
