每天睡不好觉怎么办

经常梦见过世的亲人过得不好，首先要检查自己的身体是否出了状况，例如失眠多梦，且多噩梦。梦见过世亲人过得不好，也不要道听途说过于迷信，去做一些虚妄之事，逢年过节重要日子祭拜表表思念之意就好，除了身体出状况外，自己生活中是否遇到难处?无法言说的苦长时间憋在心里也是导致做梦的一个原因之一，梦见过世亲人也是心中强烈思念的一种牵绊。1、经常梦见过世的亲人过得不好是怎么回事？该怎么办？经常梦见过世的亲人过得不好，首先要检查自己的身体是否出了状况，例如失眠多梦，且多噩梦。本人曾经经历过的状态，一睡觉就做梦，噩梦连连，睡...

我一直睡不着的原因是由于前段时间因为一件事，导致我无法静下心来听课，一堂课讲完了什么也不知道。生理上很困，但心里不想睡觉，大脑一直处于活跃状态，有时晚上十一点过睡的硬是到凌晨两点过都还睡不着，我以上讲的这些，只是想对你你晚上睡不着觉的原因可能很多，但归根结底都是压力过大。1、每天晚上不想睡觉怎么办？我现在的状态和你的一模一样。生理上很困，但心里不想睡觉，大脑一直处于活跃状态，有时晚上十一点过睡的硬是到凌晨两点过都还睡不着，我一直睡不着的原因是由于前段时间因为一件事，导致我无法静下心来听课，一堂课讲完了什么...