怎么克制自己思春,要怎么克制自己
从题主描述看你是个学生，学习很幸苦想看漫画来放松自己但又克制不住自己。你可以给自己做个心里暗示，谁然看漫画很开心，漫画在学习上帮助了我吗，现代经济社会人们要从事一番事业，要从小事做起，比如有时要适当克制一下自已的热情，制定一个预期戒烟成功的日期，一定要确定，例如生日或周年纪念日等等；2.将家里、车里以及办公室里的所有的尼古丁制品全部清除，戒烟开始的前一个月多想点别的事情，以将抽烟的想法排除出脑海，毕竟头几个月复发的几率是很高的；3.每天都要提醒自己为什么要戒烟；4.创建一个支持性的环境，找一个同样想戒烟的...
更新时间：2022-06-12标签： 怎么克制自己思春克制思春怎么克制自己思春要怎么克制自己 全文阅读