卧室放什么干花助睡眠,这些干花放卧室
卧室的窗帘一定要选遮光效果好的，光线暗了才能有助于睡眠。所以，“卧室摆放适当植物有助于睡眠”这一条是正确的，不过，需要注意几个关键词。如果摆放太多反而会影响卧室整体气氛的谐调和主人的睡眠质量。众所周知，薰衣草能使身体明显放松、降低焦虑，睡眠增加；有香叶天竺葵有静心、舒缓压力、抗忧郁、抗菌等功效；缬草具有延长睡眠时间作用，洋甘菊有效缩短睡眠潜伏期；香艾草除能够散寒除湿，也具有镇静安神等作用。卧室放什么植物有助睡眠？说到室内植物的优点，那可是，可以美化居室，增添情趣，颐养性情；还可以吸收大量有害气体，减少装修...
更新时间：2022-04-20标签： 干花卧室睡眠卧室放什么干花助睡眠这些干花放卧室 全文阅读