绿枣，红枣和绿枣哪个营养高
红枣和绿枣哪个营养高2，青枣都有什么营养对人体都有那些好处3，青枣有何药效4，青枣有什么营养价值5，青枣的营养价值它有哪些功效6，枣有什么功效1，红枣和绿枣哪个营养高红枣2，青枣都有什么营养对人体都有那些好处青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,台湾青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆...
更新时间：2024-09-09标签： 绿枣红枣和绿枣哪个营养高 全文阅读