我的孩子得了抑郁症

我已经成功戒烟8年了。但经常做梦梦到自己在抽烟，还很享受的感觉。这是怎么回事？你在开始决定戒烟时就应向所有人声明自已的戒烟计划。拒绝所有人开的烟，这一点在前期由为重要！如果在某些特殊场合必须得接，那你也可以不点，如果有人帮你点着，你也不能抽，你拿在手上，也没有对人不敬，是吧？吸一口到肺里，你就前功尽弃了！但这需要有坐怀不乱的定力，对于辛辛苦苦才坚持的戒烟计划来说，这都是很危险的！最好离它远越好还有，戒烟就必须破釜沉舟地干。我看到有某些网站上说戒烟可以循序渐进，一天一天少抽。抽到最后达到戒烟的目的，这是绝对...

孩子本哭时，父母需要耐心接纳孩子有这样的不安和惊恐，可以抱着孩子，同时站在孩子的角度，“共情”他的感受，也就是体谅孩子当下的情绪，父母可以说：“宝宝做梦了吗?梦到什么了?妈妈在这里，会陪着你。第四，对于稍大的孩子，第二天白天可以问问他，晚上哭是梦到了什么，引导孩子说出不快，也可以让孩子将想象中可怕的东西画下来，这样能有效缓解孩子的紧张情绪。小孩睡觉抱着睡，放下就哭怎么回事？尊重儿童正在进行的所有合理活动，并试着去了解他们是首要的原则。一般孩子在晚上10点后，会慢慢进入熟睡状态，在深度睡眠中，孩子活动一天的...