做梦为什么那么累,做梦醒来为什么很累
晚做梦没睡好，第二天身体和精神上感觉累，应从这几个方面来分析。晚上天天做恶梦，好累，如何缓解，做梦累及身体，晚上睡觉之前，洗个温水澡，晚上做梦，神经过份紧张，导致晚上念头乱飞，直至凌晨二、三点时，我再也睡不着了，便座在床沿上，默默地地想些乱七八糟的事情，想累了，闭上眼晴，默默地睡去，又默默地做梦，直到身体一摇晃，我被惊了一跳，这才知道我是在座着做梦，便又躺到床上睡着了，但睡着了又在做梦。1、做梦醒来为什么很累？梦是睡眠的产物，大部分人睡觉时都做梦，只有少数人没有梦。所谓梦，就是人睡眠时，局部大脑皮质还...
更新时间：2022-08-25标签： 做梦很累醒来做梦为什么那么累 全文阅读