化忌

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更年期怎样保持身心健康，缓解不良情绪。要缓解和解除这种便秘，首先需要治疗相关的疾病，人到了更年期，基本上也就是退休前后这段时间，由于工作所带来的意义和乐趣都聚然间消失，人在这个时候的心理往往会出现对生存的意义产生了怀疑，觉得自己的价值已经得不到体验，因“光阴的无情流逝而产生了无可奈何花落去的遗憾”，加上儿女都在忙于工作，没有时间陪伴，久而久之，就开始出现焦虑、情绪低沉、心情抑郁或自我封闭、孤僻无常。1、更年期焦虑该如何缓解？人到了更年期，基本上也就是退休前后这段时间，由于工作所带来的意义和乐趣都聚然间消失...