孕中期吃多少水果,孕中期多吃哪些水果
水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶，不仅能满足孕妈妈挑剔的味蕾，另外怀孕的时候多吃苹果、小红果、猕猴桃对增白胎儿皮肤有着很大的促进作用。哪些蔬菜和水果对于孕妇有很大的帮助呢，事实证明，我家大宝生出来真的挺白净，我觉得遗传虽然占很大的作用，但是孕期的饮食尤其是多吃些苹果、小红果、猕猴桃等含维生素C的水果对胎儿的皮肤影响很大。1、孕中期多吃哪些水果、蔬菜比较好？有何依据？(欢迎大家关注都市健康资讯，中西结合医学男科研究生，国家三级公共营养师为你解答各类医学健康问题，可以点关注私信提问男科问题，请点击右上...
更新时间：2022-08-11标签： 水果中期孕中期吃多少水果 全文阅读