除了这个以外,还可以坚持打打老年太极,看看书,写写字,遛个鸟儿等。我认为保持几个兴趣爱好,经常参加团体活动,尽量不让自己独处,能让我们的老年不忧伤,出去逛街的时候,经常见到一些老年人跳广场舞,我觉得这个运动非常好,这些慢动作的活动能锻炼我们的身体。1、如何让我们的老年不忧伤?我认为保持几个兴趣爱好,经常参加团体活动,尽量不让自己独处,能让我们的老年不忧伤。出去逛街的时候,经常见到一些老年人跳广场舞,我觉得这个运动非常好,其实除了这个以外,还可以坚持打打老年太极,看看书,写写字,遛个鸟儿等。这些慢动作的活动...
更新时间:2022-08-21标签: 老年运势忧伤如何看老年运势 全文阅读