如何才能真正的自我改变,才能实现真正的自我突破
渴望改变的你，怎样才能做出真正的改变。如何改变思维，才能实现真正的自我突破!其实我想说的是，改变思维很容易，难的是坚持执行，特别是让自己的思维执行，引领行为，特别难!道理很多人都懂，我就不重复了，曾经有心理咨询师告诉我，用行为和习惯去改变自己的情绪，让自己专注于某一件感兴趣的事上面去，这个应该是有用的!实在无法做提升自己的事，那就选择轻松愉快的，自己感觉舒服的事也行，关键是这件事能让你投入，忘记曾经的不愉快!自我突破应该是上升到了一定的阶段，才可能有的感觉，坚持到了一定的时间，有了一定的收获，这种收获不一...
更新时间：2022-10-02标签： 自我突破改变如何才能真正的自我改变 全文阅读