怎么气积丹田,气如何沉丹田
守下丹田，男人会长小肚子，弄不好会岔气，守上丹田容易脑溢血。意守丹田就是坎离交合，也就是气沉丹田的目的，气沉丹田只是做到了练功的基本条件，在此基础上意守丹田才算达到练功的基本要求，有人说无念就好了，那你告诉我，既然无念，你是怎么知道的，要做到气沉丹田，首先要做到开胸开背，开胸开背才能使胸腔内放松，至此。1、气沉丹田，改为上丹田会怎么样？守下丹田，男人会长小肚子，弄不好会岔气，守上丹田容易脑溢血。守心窝部位好一点儿，但是意念重了也会出问题，其实意守丹田什么的并不是什么功法，而是古人在修行过程中气脉反应的记录...
更新时间：2022-07-16标签： 怎么气积丹田丹田气积怎么气积丹田气如何沉丹田 全文阅读