人只有懂得惭愧，忏悔，才能自净其意，迁善去恶。 一个知惭愧，存忏悔的人，会因常怀惭念而生善；会因常生愧心而止恶。 因此，上香之人，必须心怀感恩，心存惭愧，诚心忏悔，才能祈福灵应，消灾解祸，祥瑞降临。道经说：“三柱真香通信法，三界神明降福来。” 上香仪式的本身就是一场道德教化，劝善去恶的过程。 《道德经》云：“天道无亲，常与善人”。
上香人要修持三香，即心香、身香、口香。 心香是指心地纯正善良，心存善念，不生邪念，不生恶念； 身香是指做人品德端正，坦荡正直，光明磊落，不做亏心事； 口香是指说话干净，留有口德，导人向善，利益他人，不言语不逊、出口伤人等。 心香心善而不恶，所以无心业；身香身正而不邪，所以无身业；口香口净而不脏，故无口业。
小年到底是哪天？为什么要选择灶神祭拜，有啥讲究？
小年到底是哪天？那么多神灵，老百姓为啥选择灶神来祭拜，有啥讲究？ 小年到了，离新年也越来越近了，在农村也会在年前这两次集市多采购一些年货，过年的氛围也从这一天开始变得越来越浓了。 小年这天南方和北方不在同一天，但是有一个活动比较统一，就是会在小年这天祭灶。所谓祭灶就是祭拜灶王爷，传说会在小年这天回到天庭述职，把人间的善恶汇报给天庭，作为奖罚人间的基础。
这事后来被人间知道了，就想做点什么，让灶王爷上天庭后多说些好话，祈望明年能够风调雨顺，五谷丰登。所以，这天会做一些丰盛的食物和烈酒供灶王爷享用，争取留点好印象给灶王爷。祭灶这个习俗已经流传很久了，是源于先秦时候的腊祭，而腊祭的第二天就是新年。中国古代对新年这天有很多种，和现在我们过的除夕也不是同一天。
比如，古人有“冬至大如年”的说法，也就是说，古代有把冬至这天当作新年的时候；还有“正月旦，王者岁首”，的说法，意思是说正月初一这天就是新年；还有“立春日，四时之始也”的说法，意思是说立春这天就是新年；还有一种沿用比较久，从先秦一直到汉朝，就是“腊明日”的说法。 腊祭在古代是全民参与的活动，大家要聚在一起娱乐吃饭，你看自古节日都是吃吃喝喝。
腊祭的第二天就是新年了，也叫“初岁”。那么多神灵，老百姓为什么只祭灶神呢？在古代要祭先祖和住宅内外的5个神灵，这5种神灵包括门神、户神、灶神、中霤神、井神或者行神。但是，在古代可不是每个人都可以一同祭拜这5种神灵的，是有要求的。我们翻看古书《礼记•祭法》里就有相关记载，文中说，诸侯可以祭5个神灵，天子能在5个神灵的基础上增加2个神灵，也就是可以祭7个神灵，大夫可以祭3个神灵，士可以祭2个神灵，而庶人只能祭1个神灵。
