3、人中深长所谓人中，是从鼻下唇之间的那条直沟。那么，这些长寿的人，都有什么共同的特点呢？一起来看看吧！寿命长的人，一般有这样的特点：1、腰围较小，不肥胖长寿老人人，很少会看到胖子的身影，尤其是腰部肥胖的人。医学上，将肺活量列入衰老检测的项目之一，也说明憋气的时间与人体寿命的长短有一定的关系。
寿命长的人，会有“一小，二长，三快”的特征，一般指什么？
从古至今，人们都在不断的探索长寿之道！而现代人，平均寿命，也大大提高了，生活中，百岁老人，也十分常见。那么，这些长寿的人，都有什么共同的特点呢？一起来看看吧！寿命长的人，一般有这样的特点：1、腰围较小，不肥胖长寿老人人，很少会看到胖子的身影，尤其是腰部肥胖的人。研究表明：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁，患癌症风险增加8倍。
腰围过大，腹部肥胖，与糖尿病、脂肪肝、心脏病、血管疾病等，都密切相关。因此，腰围较小，不肥胖的人，更容易长寿，男性腰围不超过90厘米，女性则不超过80厘米。2、憋气时间长，肺活量大憋气的时间长短，可以反映出一个人的肺活量大小。医学上，将肺活量列入衰老检测的项目之一，也说明憋气的时间与人体寿命的长短有一定的关系。
一般，憋气时间在30秒以上者，都更健康，易长寿。3、人中深长所谓人中，是从鼻下唇之间的那条直沟。人中者，沟渠之象也，人中长，则体质健康，生命力繁殖力强。人中深长的人，体内气血运行通畅，身体代谢好，抗病能力强，易长寿。而按面相讲，人中深长的人，也是长寿的主要的特征。4、入睡快研究发现，许多健康长寿的老人，都有一个共同的特点，就是享有健康的睡眠。
入睡快的人，说明自身的心脏，肝脏，身体的代谢等功能都很正常。尤其中老年人，入睡快，睡眠质量好，基本都是身体好，有长寿潜质。5、便得快肠道，是人体最大的免疫系统，一旦肠道受损，则会严重损害生命健康。而排便，是反应肠道健康的一个指标，也是一个人健康的重要的标准。中医认为，肠道清，人才能长寿。排便快，排便及时的人，体内的有毒物质少，消化系统良好，自然会更健康长寿。
6、伤口愈合快伤口愈合的快慢，是身体自愈能力的体现。如果一点小伤，或者是身体有小口子愈合非常快，这说明你的凝血能力和白细胞杀菌能力较强。但如果相反，你的伤口愈合的比常人要慢一些，或者轻微的压力就导致皮肤淤青，这是非常影响健康的。长寿有方，健康有道，四大习惯，助力健康更长寿习惯1，常饮茶，延年益寿自古以来，饮茶，就是延年益寿的习惯。
