我真的发现了人生没有一帆风顺，总有起起落落，关键是如何面对。人生浮浮沉沉，起起落落，有高潮必有低潮，搞清楚了人生如何的状况，那么，我们就应该知道自己在所谓的低谷来临的时候该做些什么了，人生所有事物都是辩证的相对而生的，有时候如果换一个角度看待问题，低潮期也会是自我增值的好时期。
1、人生低潮时，该做什么？
一个人在最低谷的时候，应该选择做什么？冬天来了，春天还会远吗？黑暗来了，黎明还会远吗？低谷到了，高峰还会远吗？人生所有事物都是辩证的相对而生的。没有高哪有低？没有富哪有穷？没有好哪有不好？所谓的低谷也是如此，同样地，人生的命运就是由好的和不好的阶段构成的。好的阶段是我们福报多多的时候，不好的阶段是我们恶报来临的时候，
搞清楚了人生如何的状况，那么，我们就应该知道自己在所谓的低谷来临的时候该做些什么了。第一，端正自己的心态和人生观、价值观和世界观，人比人气死人。自己不要和其他的人去攀比，那种攀比是没有必要的也不科学的，要比的话，就和自己的过去比。问问自己，现在是否比过去更加努力、积极和向上？是否更加平和和满足？是否更加自信和自强？善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，
问问自己作的善事有没有，多不多？问问自己是否只是自私自利，唯利是图？如果自己坚定善有善报的道理，并且坚定自己的善行，那么这个善报什么时候来，就让它交给老天来决定。第二，端正自己的命运观，每个人都会有自己的高峰和低谷。但是，对于智者而言，自己的低谷没有一般人想象得那么低，自己的高峰也没有一般人想象得那么高，
这是为何呢？这是因为，所谓高与低都是相对而言，凭借自己的感觉而定的，并没有一个统一的标准。所以，不要整天悲叹命运的不公，因为所谓的不公都是自我感觉的结果，第三，正视自己的霉运和低谷，做好养精蓄锐，未雨绸缪的工作，以便迎接好运和高峰的到来。胜不骄败不馁，龙乘时而变,人乘势而起。机遇只偏爱有准备的头脑，每个人一生中都会好多的机会，但为何自己却没有把握住自己人生中的机会？这是因为当机遇没来的时候，自己在悲叹和等待或忧愁，从未做很好的准备起飞的工作；而当机遇来的时候，自己又没有能力抓住这些机遇，所以，人生才处处不如意。
2、人生低潮期，如何走出迷茫焦虑？
人生浮浮沉沉，起起落落，有高潮必有低潮，高潮时人人都心情舒畅，情绪轻松，吃嘛嘛香。低潮时，则不尽然了，有人抗压能力很强，有人经不起岁月的风霜。走平坦大道容易，走羊肠小道实则太难，关键在于你个人的修为，坚定自己的人生信念，建构自己合理的人生观、价值观、世界观。处于低潮时，要摆正自己的心态，风光无两是围猎你的人，此时可能会作鸟兽散，散了就散了吧。
板荡识英雄，疾风知劲草，低潮时期也是验证亲戚朋友的最佳时期，一帆风顺时，随时溜你的须拍你的马屁的人，在你落难后绝大多数都会溜走的，有的甚至于会抱起石头来砸你这个已经掉到井里去了的曾经有恩于他的人。冥思苦想，想通了就好办，人不死，总会出头，大不了卷土重来。重建信心，看远一点，即便是枕边之人弃你而去，也不要伤怀。
3、你是否发现人生没有一帆风顺，总有起起落落，如何应对失落吗？
我真的发现了人生没有一帆风顺，总有起起落落，关键是如何面对，中国改革开放的开创者，党的第二代核心，中国特色社会主义的创史人，强国富民的伟大领袖邓主席，就是一位起起落落最典型的伟大政治家！他三次被打倒，又三次站起来！不忘革命初心！牢记使命！为了新中国的发展，为了新中国人民过上丰衣足食的幸福生活，他领导全党和全国人民成功实现了国家发展了、强大了，全国人民人人丰衣足食了！普通百姓也是如此，没有一生都是平平安安的！没有一生都是一帆风顺的！都是起起落落过一生！。
4、怎样度过人生的低潮期？
