首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的，心态了，每天都开开心心的，笑容满面，无论遇上什么事情，都能心态平和的去面对，这个是延长寿命的最主要的。
1、怎么判断自己的寿命长短？
判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的。首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的，其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的，饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。
然后就是心态了，每天都开开心心的，笑容满面，无论遇上什么事情，都能心态平和的去面对，这个是延长寿命的最主要的，越来越岁数大时，就要对待什么事情都高高挂上，难得糊涂，睁一只眼闭一只眼睛的，少操心，多关心自己就足够了，这样能做到也可以长寿的。最后就是平时，有什么不舒服不能拖，要及时就医，小病小痛的也要重视起来，
2、如果你知道自己寿命，会如何度过这一生？
很高兴回答你的问题。一个人如果能知道自已的寿命，会怎么安排以后的日子，真是仁者见仁，智者见智，那时的某些人也许更加繁忙，十年前邻村50多岁的中年人查出癌症，医生告诉他还有半年的生存期，那时他正忙着为子准备婚房，算了算还差三万元钱，他有一手扶拖拉机，靠拉原木到200里外的枣庄换煤碳，到邳州卖碳换钱，一般是十天一趟，病后他为了将盖婚房的钱早日挣到，他便一周拉一趟煤，终于挣夠了三万元钱，他也躺倒了。
