因为这两个方面问题的不同，所以，当面对备胎如何拒绝时，答案自然也是不尽相同的。既然问题已经如此了，那么，我们就从这两个方面来谈谈备胎该如何去拒绝吧，这个问题就是一个有分歧的问题，什么叫备胎如何拒绝，这里的备胎，究竟是指你被别人备胎了，还是你把别人备胎了，一句话，一个字的差别，反映出来的却是两个方面的问题。
1、备胎如何拒绝？
备胎如何拒绝？这个问题就是一个有分歧的问题，什么叫备胎如何拒绝，这里的备胎，究竟是指你被别人备胎了，还是你把别人备胎了，一句话，一个字的差别，反映出来的却是两个方面的问题。因为这两个方面问题的不同，所以，当面对备胎如何拒绝时，答案自然也是不尽相同的，不过，既然问题已经如此了，那么，我们就从这两个方面来谈谈备胎该如何去拒绝吧！一·你被别人备胎了问题如若是你被别人备胎了，那么，显而易见可以发现的一个问题就是，此时，你处于一个“被动”的位置，而那个所谓的别人则恰恰处于了一个“主动”的位置。
乍一眼看上去，你好像是处于不利的位置，这对于你解决这个问题来说，似乎有些麻烦，但事实却并非如此，尽管你现在处于“被动”的位置，但是，你现在可以做的第一件事情就是向对方表明你的态度，然后，从“备胎”的束缚中勇敢、决绝地跳出来。从此以后，不论对方再如何纠缠你，你也必须要做到不动摇、不回头、不理会、真正地放弃过去，远离再次被“备胎，
”二·你把别人备胎了如果是你把别人备胎了，那么，显而易见的一个问题就是你现在处于“主动”的位置，而那个被你备胎的人处于“被动”的位置。其实，这种情况，相对与解决问题来说，对你是非常有利的，我觉得，不论是处于为感情负责的角度考虑，还是出于自己的“原则”考虑，你此时最需要的做的一件事就是认认真真地向对方表明你的态度，然后，管住你的心、嘴、手等，不要再主动地去联系对方，不要再给人家希望，不要再与人家暧昧，不要再以所谓朋友的名义“耽误”对方◆备胎：“备”还是“被备，”“接受”还是“放弃？”关于这个问题，您有什么好的意见和建议呢，欢迎您留言评论，我是一点语录，我们一起来探讨！。
2、如何避免被女生当做备胎？
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题，在当今社会，我们不难找到一个隔三差五的换男友的女人，那么，对于男同胞们怎么做才能不成为女人的备胎呢？01、自身过硬的条件如果你足够优秀，那么你是幸运的。一个成功的男人的选择相对来说更多一点，这时候，男人掌握主动权，被当备胎的可能性更小一点，
如果你不够优秀，那你更要努力，一个努力的人才是发光的。努力变优秀才会让你心仪的人看到你，才能赢得女神的青睐，抓住女神的心！让她依赖你！02、学会拒绝女神的请求听起来不像是一个好男人应该做的，但是，这也是必须得，倘若你的女神经常暗示你送她礼物，你一次次的答应，她会习以为常，认为这是你应该做的。久而久之，你不是备胎也很难了，对于女神来说，你只是为她买单的人，并不会对你付出真心，更不会为你付出感情，
因此，要根据场合以及你自己的实际情况来帮助女神，而不是盲目的付出。03、做一个高情商的男人最后一点要说的就是情商，要说情商高有多重要，可以轻而易举的追到你喜欢的女人而且能让她离不开你，自然而然你就不会是备胎的那一个，对于一个高情商的男人，好脾气是必不可少的，尤其是你的女神情绪不稳定容易发脾气时，这时候就是你表现的时候，让她感受到你的与众不同，为你付出真心。
3、如何避免被喜欢的女生当做备胎？
我真实经历过，初中一段时间，我喜欢一个同班女生，我和她是同桌，待她察觉到后，便对我也露出了真面目，彼此之间有很多肢体接触，聊天也很多，可谓是天南地北的聊，愉快的玩耍着，当我们友谊的小船说翻就翻时，她却变了，喜欢跟别的男生玩，特别有针对性的玩，而且在我面前，可能是让我吃吃醋。可我并没有反应，我不想揭穿，她就胆越来越肥了，在班上公开恋爱，很牛逼的一招，我当时表面若无表情，其实心里在滴血，尽管我和她友谊的小船重新建好，但她没以前那么热情了，可能把我当成备胎，我又在滴血，出于生气，可能吃醋了，我也做了让她吃醋的事，以牙还牙，结果她连几天不理我，我也将计就计，也不理，友谊的小船报废了，终于，二个月不到，她的恋爱就像昙花一现，分了。
