大到仗义疏财，在个人或国家有难的时候，毫不吝啬地贡献出自己的积蓄，这也算一个老人对社会做到的最大的贡献。人过七十五岁，一定要保持好心态，好心情，才能有好的生活。在七十岁前，我自己觉得我还相对年轻的状态，思维比较敏捷，腿脚也还利索，买菜做饭做家务、参加聚会等等经历还很充沛。进入古稀之年以后，体能有些下降，神智、精神、视觉、步态、平衡等功能也在逐渐下降。
虽然体质在下降，但也不能有失落的心情。要想让健康长寿，老年人自己应该掌握一些科学合理的保健方法。我的方法首先是要知足常乐。好心态是健康长寿的灵丹妙药。老人一定不要有太多贪念，比如贪恋财富权位、贪心子女陪伴、过分追求完美等。人老了要学会放下，对发生的生活事情看淡一些，一切都顺其自然。其次就是饮食应低脂高能量，少量多餐，遵循杂色、杂食、杂粮的原则。
尽量选择自己爱吃的食物。如果没有明显的健康坏处，别为了所谓的健康而突然改变保持数十年的生活习惯。当然，吸烟、酗酒等坏习惯必须戒除。 再有就是要经常的聊天会友。岁数再大也别断了与亲友的来往，我就有好几个知心朋友，我们经常在一起聊天，谁有困难都互相帮忙。还有就是要适度运动。七十五岁以上的老人，运动要量力而行，不建议做剧烈运动。
高龄老人以散步、打太极拳为宜，保持闲暇自如的状态，我的锻炼方式是选择了劳动，自己种点菜做一些力所能及的劳动，既有收获的喜悦还锻炼了身体以达身心的安宁。 人老了也要培养一些兴趣爱好，如书法、摄影、旅游等，从中找到生活乐趣。在我身体允许的情况下我也尽量帮助别人做一些力所能及的事情，其实帮助别人的同时也快乐自己。
七十岁以后要想生活过的好一些我的理解是：一、生活能自理人到了七十岁，已经看破世俗，不苛求自己有多健康。到了这个年龄，病痛肯定是会有的。只要没有什么重大的疾病，比如老人痴呆、中风，就已经很幸运了。到了这个年龄，能做到生活自理就是一件很幸福的事情，不要以为很简单，其实很多的人都做不到。生活能够自理儿女就不会为你操心，也不用担心找保姆受虐待。
二、要存点小钱俗话说，亲生子不如近身钱。爹有妈有不如自己有，老人应该有自己的小金库。人到七十，退休已经有一段时间了。如果银行账户上有一定的金额，每个月又有养老金的帮助，不愁吃穿，平时不用老想着省吃俭用，偶尔还能出去旅游，放松一下心情。三、和老伴和睦相处人到七十，相信已经和老伴经历了很多的风风雨雨，喜怒哀乐，已经和老伴一起慢慢变老了。
古稀之年能继续和老伴同甘共苦，能在一起就要相互谅解和包容，共同度过人生最后的时光。四、儿女都孝顺人到七十，儿女都忙着自己的工作和家庭。到了这个时候，不求他们能卧冰求鲤，只要儿女的心里还有着自己，逢年过节来看看自己，没事打个电话交流一下近况，听听他们的声音，就已经心满意足了。五、也有三五个知己人老了，非常容易感到孤独，最终产生抑郁的情况。
所以，有三五知己是很重要的。没事就和他们出去聊聊天，闲话家常，也可以打打牌，散步，打太极。这样能保持乐观的心，有着热爱生活的情怀，心情愉悦。六、有兴趣爱好即使人老了，也不应该让自己闲着，此时兴趣爱好就显得非常重要。工作时没这么多时间去钻研的东西，如今就可以尽情研究。书法、画画、花草的栽培、旅游、摄影、集邮、象棋、电脑，尽情地享受吧。
七、还要有学习能力俗话说的好，活到老，学到老。这个世代变化得太快，隔三差五就有新知识值得学习。即使人变老了，学习能力肯定会变差了，但有总比没有好。比如越来越多的老人学习使用智能手机，就找到了以前久未联系的同学、战友，能叙叙旧，唠唠嗑。多学习新鲜的事物，没有什么坏处。同时还可以在头条上发表自己的观点或者拍个视频，记录一些自己的生活。
亲人逝去后，总是希望在梦里见到他，为什么越是想念就越梦不到他呢？
亲人死去以后，那种曾经的温馨已经不复存在。留给你的只是无尽的念想，这应该是每一个失去亲人的共同感受吧。梦是心里想，按说曰有所想，应该夜有所梦吧，你却很少能梦到他们，这是为什么呢？梦应该是在似睡非睡的状态下做的。如果你的睡眠不好，白天所想的事可能就会在梦中反映出来，也就是会做梦。如果你每天太累，或者爱睡觉。
每天吃完饭，躺在床上，倒头就睡，而且又熟又香，怎么还会做梦呢？在人的脑海里，总是小时候的事印象最深，做梦的时候，还常常是小时候的事反映在脑海里，让你做的梦是小时候的事居多，长大以后的事，相比较就会少很多了。人在清明，十月一等祭祀先人的时候，大都会梦到自己的亲人。这个可能是怕自己忘记给亲人上坟，要不断的念叨此事的结果吧。
